CHLEB RUSTYKLANY Z AMARANTUSEM BEZGLUTENOWY OBWARZANKI BEZGLUTENOWERecenzję tych produktów znajdziesz TUTAJ.BAGIETKA ORKISZOWA BAGIETKA KUKURYDZIANA Z ZIARNAMI BEZGLUTENOWARecenzję tych produktów znajdziesz TUTAJ.<br[…]

Maliny to prawdopodobnie moje najulubieńsze owoce, choć tak na prawdę mogłabym wymienić zdecydowanie więcej. Jednak to one znajdują się w głównej czołówce 🙂 Na ogródku mam całkiem pokaźną „plantację” malinowych[…]

Bez jajek, bez mleka, bez glutenu, bez cukru, bez tłuszczu (tutaj przyznam się, że zapomniałam, bo miał być olej kokosowy :))! To z czego powstały te babeczki!? Z produktów wegańskich, bezglutenowych, które[…]

Pewnie się powtórzę, ale muszę napisać to znowu – uwielbiam dynię! Smakuje mi przygotowana na różne sposoby, na słodko i na słono, sama, z dodatkiem innych warzyw czy właśnie w zupie. Dzisiejszy przepis na zupę[…]

I proszę bardzo! Tak jak zapowiadałam tak też uczyniłam 😀 Kolejna propozycja na leczo w tym roku! To jakieś szaleństwo, warzywne szaleństwo! 🙂 Tym razem oprócz najczęściej dodawanych składników pokusiłam się[…]

Pamiętacie jak pisałam o paczce od Owocowo – owsiany baton z jagodami goji i kokosem rodzynki (30%) * daktyle (23%) * płatki owsiane (12%) * olej kokosowy (8%) * wiórki kokosowe (8%) * proteinowe chrupki sojowe *[…]

Błonnik, czyli włókno pokarmowe pełni wiele cennych dla naszego organizmu funkcji. Należy jednak pamiętać o prawidłowym nawadnianiu, bo bez wody wspomniane funkcje nie zostaną wyzwolone. Wyróżnia się błonnik[…]

Wcześniej bardziej preferowałam kaszę jaglaną niż płatki z niej zrobione. Jakoś smak nie do końca mi odpowiadał, ale jak już kupiłam jedno opakowanie to musiałam je skończyć. I tak przez pewien czas nie[…]

BUDYNIE BEZGLUTENOWE Najlepsze budynie, które mogę polecić! Świetny skład, bez dodatku cukru, a dodatkowo bezglutenowe i ekologiczne. Używam ich do zagęszczania i nadawania dodatkowego smaku moim śniadaniowym[…]

Takie tworzenie nowych przepisów to ja lubię! Kiedy efekt końcowy w 100% mnie zadowala motywuje mnie to jeszcze bardziej do poszukiwania nowych smaków i przyrządzania pysznych dań 🙂 Dzisiejszy sernik jest tak[…]

Już od dawna kusiło mnie, aby przygotować domową czekoladę na bazie oleju kokosowego. Zawsze odkładałam to na później, bo albo miałam w zapasie kupne czekolady albo po prostu nie miałam ochoty, bo czekolady nie[…]

MĄKA KOKOSOWA Na jakiś czas o niej zapomniałam, dlatego pomyślałam, że dobrze będzie sobie o niej przypomnieć i przygotować coś z jej udziałem. Mąka kokosowa jest naturalnie bezglutenowa, ma niesamowity i[…]

Mięso w mojej diecie nie znajduje się zbyt często. Jednak jeżeli mogę pokazać innym, że jego przyrządzenie może być zdrowsze i lżejsze to z chęcią podchodzę do przygotowywania takich przepisów. Kotlet schabowy to[…]

Lekki koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i banana. Mimo tego, że jest delikatnie słodki, uważam to za jego atut. Gładziutka konsystencja. Delikatny w smaku. Połączenie tych prostych składników dało w efekcie[…]

ZBOŻA I NASIONAProdukty z tej kategorii na pewno wzbogacą moje dania obiadowe czy lekkie sałatki. Świetnie sprawdzą się przygotowane wytrwanie, ale także na słodko. Nasiona chia są wiekszości z Was pewnie dobrze[…]

Zapraszam dzisiaj na wpis przedstawiający moje debiutanckie użycie Składniki:1 miarka ziaren soi (to jest ok. 85 g) wcześniej namoczonych (moczyły się 12h)Przygotowanie:Namoczone ziarna wypłucz pod bieżącą wodą.[…]

Kiedy odkryłam Sojowirówkę towarzyszyło mi ogromne zaskoczenie, oczywiście jak najbardziej pozytywne i w pewnym sensie radość, że „coś” takiego w ogóle istnieje. Być może wcześniej nie byłam zbyt bardzo[…]

CZYM JEST GOLDFISH KISSTo suplement diety pomocny w pracy nad upragnioną sylwetką. Dba o o kondycję skóry, włosów i paznokci. Kompleksowo zadba o Twój organizm od środka. Wesprze regenerację potreningową. Świetny[…]

Użyte w tym koktajlu owoce, czyli jabłka i śliwki słyną z dużej zawartości pektyn. Pektyny są pewnego rodzaju węglowodanami, wchodzącymi w skład rozpuszczalnego błonnika pokarmowego. W przemyśle najczęściej używa[…]

Czy czekolada na śniadanie to dobry wybór? Oczywiście, że tak! Pod warunkiem, że dodasz ją w rozsądnych ilościach do porannej owsianki! Otrzymasz wtedy pełną miseczkę kremowej, czekoladowej masy, którą możesz zjeść[…]