Tak jak zapowiadałam wcześniej przyszła pora na drugi wpis dotyczący produktów od FIT COCO – szejk proteinowy Oferta Natural Mojo proponuje kilka wariantów smakowych szejków proteinowych. Większość zawiera[…]

Pierwszy raz przygotowałam tego rodzaju kuleczki, których bazą nie są słodkie i klejące daktyle, ale odznaczająca się takimi samymi cechami morwa! Sprawdziła się tu wyśmienicie i już wiem, że będę częściej stosować[…]

ŚNIADANIAWiecie, że jestem wielką fanką owsianek. A ostatnio jem je bardzo często, niemalże codziennie. Chyba nigdy mi się nie znudzą, ponieważ za każdym razem smak owsianki może być inny i można to uczynić w[…]

Jakoś dawno nie jadłam placków, bo ostatnio niemalże codziennie pojawia się u mnie owsianka. Zatem był to dobry pretekst, aby przygotować nowy miks „pankejkowy”. Przy okazji posiadania nowego białka roślinnego,[…]

Danie o ciekawiej nazwie „Poke Bowl” wywodzi się z Hawai. Jest to miska składająca się z różnych produktów, wśród których głównym składnikiem jest ryż, a tuż obok niego surowa ryba. Dodatkami natomiast są warzywa,[…]

Jedno z moich ulubionych połączeń, to jak można się domyślić po tytule wpisu – czekolada z pomarańczą. Dlatego też postanowiłam przygotować sobie owsiankę o takim też smaku. Zawiera w sobie mnóstwo pysznych[…]

Woda kokosowa należy do jednych z moich ulubionych produktów. Choć nie piję jej systematycznie, to chętnie, w miarę możliwości do niej powracam. Oczywiście, bez zaprzeczenia najlepsza woda to ta prosto z orzecha[…]

Do sklepu Siła Roślin (Składniki:150 ml wody kokosowej 150 ml wody 1 miarka (20 g) białka wegańskiego Plantforce o smaku czekoladowym (Siła Roślin) 1 średni banan1/2 małego mango mrożonego 1 łyżeczki proszku maca <br[…]

Chyba nie muszę Wam za bardzo przybliżać marki Pierwszy wpis na temat produktów od Natural Mojo, będzie o herbatach – mieszankach owoców, ziół, przypraw itp. Jako ogromna miłośniczka wszelkich herbat (chociaż[…]

ORYGINALNESkład: owoce plantain * olej palmowy * sólOryginalne chipsy z plantana odznaczają się żółtym kolorem i smakiem dość podobnym do zwyczajnego ziemniaka, jednak z nutką czegoś nowego. Chipsy są tylko lekko[…]

Jak nie z kaszy jaglanej to z komosy ryżowej. Wszelkie musy na bazie tych produktów są moimi ulubionymi, a dokładniej pisząc to ten z quinoa dopiero został moim ulubieńcem, bo robiłam go po raz pierwszy. Jest mega[…]

W październiku ubiegłego roku przedstawiłam Wam książkę Dominiki Musiałowskiej pt.: „Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie”. Spotkała się ona z pozytywnym odbiorem i ja sama pisałam o niej w samych dobrych[…]

Już od jakiegoś czasu chciałam zrobić domowe czekoladki – proste i szybkie. DziękiMasa czekoladowa:50 g oleju kokosowego 30 g syropu klonowego/miodu1 czubata łyżka kakaoMasa orzechowa:60 g masła orzechowego (Planta[…]

Kolejna odsłona wegańskich pancakes. Puszystości nadają im banan i nasionka chia, które świetnie zastępują jajko. Placuszki są niezwykle puszyste i mięciutkie. Dosłownie jak chmurka! Na pewno uwagę zwraca ich[…]

Prosta sałatka, której głównymi składnikami okazała się kasza jaglana oraz ser feta. Całość „doprawiona” różnymi warzywami, w tym oczywiście nieodzowne liście sałaty. Lekko, odżywczo i bardzo smacznie. Smak[…]

Herbata matcha, taka standardowa, odznaczająca się zieloną barwą jest mi bardzo dobrze znana. Może nie pijam ją dość często, a raczej sporadycznie to bardzo lubię jej smak i cenię za właściwości zdrowotne, o[…]

Do tych ciasteczek tak na prawdę można powrzucać, „co tylko się chce”, co ma się akurat do dyspozycji. To tak zwane ulepki z płatków, u mnie owsiane i gryczane z dodatkiem orzechów i nasion. Masę skleja olej[…]

Od jakiegoś czasu poszukiwałam na prawdę dobrej, specjalistycznej lektury dotykającej problem zaburzeń odżywiania. Między innymi dlatego, że uważam to za ważny temat i chciałabym Wam przedstawić pozycję godną[…]

Pewnie się powtórzę, ale w sumie łatwo to także zauważyć na blogu, że bardzo lubię koktajle. Szybko się je robi, nie nudzą się, ponieważ zawsze można zmienić ich smak dodając nawet jeden inny składnik, a poza tym[…]

Tak jak pisałam wcześniej nie przepadam za karobem, jednak po tych plackach mogę napisać, że karob od dzisiaj zostanie moim częstym gościem. Sam proszek pachnie cudownie, ale w połączeniu z masą na placki zapach[…]