Dziś zupa która  łączy moje ulubione grzyby i dynię w której kocham się ostatnio na zabój.Zupa jest bardzo aromatyczna i przepyszna, polecam nie tylko na Walentynki.No to co namówiłam?Grzybowa zupa dyniowa.ROZWIŃ I[…]

„Dieta Buddy Starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku” – Tara Cottrell, Dan Zigmond ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Ciasto jest pyszne, wilgotne, z pysznym nadzieniem serowym.Całkiem zdrowa wersja ciasta na deser.Polecam serdecznie bo i szybko się robi  i nawet zamiast śniadania porcja zjedzona pożywi i doda energii na cały[…]

Swój zimowy urlop w styczniu spędziliśmy jak już wiecie w Kołobrzegu i można o nim przeczytać: ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Jak napisała Mirabelka bo u Niej ten przepis znalazłam ta śniadaniowa chałka z musli to takie 2 w 1 i miała rację bo i idealnym śniadaniem będzie samo musli z mlekiem, jogurtem czy kefirem ale idealnym śniadaniem[…]

Kolejne danie z serii dyniowej na mym stole zagościło. Dynia dopóki ją jeszcze zakupię u zaprzyjaźnionej pani będzie królowała na mym stole, są takie odmiany które mogą leżakować do marca, kwietnia i takie moja[…]

Wśród wielu różnych chlebów czasochłonnych które ostatnio upiekłam dziś proponuję coś szybkiego i pysznego.Chleb jest pieczony w garnku żeliwnym i dzięki temu ma chrupiącą skórkę i miękkie wnętrze.Polecam aby sobie[…]

Jaka ona jest pyszna, ta moja surówka.Cukinia przyjemnie chrupie pod zębem a koperek nadaje daniu niepowtarzalnego smaku, polecam wypróbujcie koniecznie.Do podania jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu.[…]

Dorosłam aby zacząć eksperymentować z wypiekiem chlebów, choć i tak dużo wcześniej próbowałam metod i sposobów.Ten chleb tutaj wyrasta powoli a potem pięknie rośnie i jest pieczony w garnku żeliwnym.Polecam ten[…]

Ta zupa to samo zdrowie bo i zdrowe kwasy tłuszczowe, i wapń, i potas, i witaminy z grupy B.A dodatkowo jest przepyszna, więc jak gotujemy?Dla mnie osobiście jest bardzo pożywna i smakuje rewelacyjnie,[…]

„Noni – Polinezyjski sekret zdrowia” – Renata Zarzycka.ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Halloumi to cypryjski ser z mleka owczego lub mieszanki mleka owczego, koziego i krowiego, często z domieszką mięty.Ja go uwielbiam, takiego grillowanego ze świszcząca skórką, bajka. Mieszanki mleka nie posiadałam[…]

Surówka dobra na wszystko, na przesilenie zimowe najlepsza a czarna rzepa dobra na depresję a stresów nigdy nam nie brakuje.Surówka dobra na poprawę humoru więc polecam wszystkim małym i dużym aby jedli rzepę w[…]

Surówki to super sprawa nie tylko do obiadu ale i na śniadanie, wzbogacą nasze menu o witaminy i mikroelementy więc warto je zajadać do każdego posiłku.Ta surówka która dziś przedstawiam powstała pod wpływem chwili[…]

„Radykalna ścieżka cudów” – przebojowa książka Gabrielle Bernstein która zmieniła swoje życie z nowojorskiej imprezowiczki w duchowego lidera młodych pokoleń.ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Dziś proponuje gulasz z jelenia z dynią, delikatne mięso jelenia i kremowa dynia idealnie do siebie pasują tworząc idealne danie.Dynia do nabycia w marketach lub u zaprzyjaźnionego rolnika, poszukajcie.Gulasz z[…]

Idealne połączenie smaków, idealna sałatka na śniadanie czy kolację.Gruszka z papryką i pomidorem to połączenie znakomite i mnóstwo witamin w miseczce, polecam.Zajadam ją często i Wam proponuję. Sałatka z gruszek,[…]

Fajna sałatka na przyjęcia, na śniadanie, na kolację i na przekąskę.Pieczarki są tu fajnie jędrne i nadają sałatce fajnego, niepowtarzalnego smaku, polecam gorąco.Sałatka cebulowo – pieczarkowa.ROZWIŃ I CZYTAJ[…]

Dal w kuchni hinduskiej to inaczej groch lub określenie dla warzyw strączkowych lub dań z ich użyciem.Ten dal znalazłam u Marty Dymek w jej Jadłonomi i zakochałam się w nim po uszy.Ważne tutaj jest aby podstawowe[…]

Danie które dziś przedstawiam to pyszne danie obiadowe.Wybierzcie ulubione kiełbaski, a czerwona kapusta i jabłka zrobią resztę.Polecam serdecznie.Czerwona kapusta zapiekana z jabłkami i kiełbaskami.ROZWIŃ I CZYTAJ[…]