„Zdrowa wątroba” samodzielna detoksykacja, odwracanie skutków stłuszczenia i zapobieganie chorobom wątroby – dr Michelle Lai, Asha R. Kasaraneni.Wątroba jest jednym z najważniejszych organów ciała, zatem[…]

Pożywna i pyszna kanapka dziś na stole.Polecam na obiad, śniadanie czy wczesną kolację, idealna kanapka.Jeśli zapakujecie do pracy czy szkoły wszyscy będą zadowoleni.Indyjska kanapka z kurczakiem i piklami.ROZWIŃ I[…]

Zupa jabłkowa na słodko? no właśnie nie koniecznie.Dodatek wina i curry, masła, nadaje jej wytrawnego smaku.Zupa pochodzi z duńskich stołów i smakuje wybornie.Nie wiem z czym zajadają ją duńscy smakosze ale ja[…]

Chleby na zakwasie uwielbiam najbardziej, ten lekko kwaskowaty smak i wilgoć, sprężystość tak że przy naciśnięciu palcami, miąższ zaraz odbija.No właśnie taki chleb dziś proponuję, pyszny.Budzimy zakwasy i do[…]

Każdego wcześniej czy później dopada jakiś wirus i męczy, i trawi nasze ciało.Nawet tych co zdrowo się odżywiają i uprawiają sporty, na nie, nie ma silnych, można przechodzić takie przeziębienie znacznie łagodniej[…]

Sałatki greckie wszelakie są pyszne, aromatyczne i zdrowe.Tą klasyczną zajadałam nie raz, nie dwa będąc w Grecji i smakuje wybornie, polecam gorąco.Szybka w wykonaniu i pyszna w zajadaniu.Ważne jest jednak aby[…]

Takie połączenie sprawia że zupa jest przepyszna.Posmakujcie bo naprawdę warto.Dynia jest skarbnicą wszystkiego dobrego co potrzebuje nasz organizm, tym bardziej późną jesienią i zimą.Warto więc zajadać ROZWIŃ I[…]

Będzie szybko, smacznie i pożywnie.Danie znakomite po ciężkim dniu pracy, idealne na odbudowanie energii, lekko i pożywnie.Prawdziwki miałam mrożone ale może jeszcze w lesie są i warto się przejść.Do dania dodałam[…]

Kasza pęczak zdrowa i pyszna, pomidory zdrowe i pyszne i dlatego połączyłam je w całość a efekt? no zajadam i zajadam, jest pysznie i aromatycznie.Szybkie danie na dzień w którym mamy mało czasu a chcemy zjeść coś[…]

Taki jesienny misz masz dziś na talerzu.Pyszne danie jesienne z mnóstwem składników odżywczych dziś na talerzu proponuję.Jarmuż bogactwo zdrowia, soja źródło białka i pyszne mięso, dziś w postaci indyka.Szybkie i[…]

Zakupiłam świeże figi i stąd pomysł na deser.Jeśli nie macie świeżych można dodać suszone wcześniej namoczone.Deser robi się szybko, jest pyszny, zdrowy i cieszy podniebienie.Namówiłam do spróbowania?Jabłka[…]

Dziś kolejny przysmak kuchni greckiej czyli ser halloumi.Jest to tradycyjny ser cypryjski produkowany z mieszanki mleka krowiego, owczego i koziego.Dziś grillowany z pomidorkami, pyszny, polecam.Grillowany ser[…]

Przepis pochodzi z książki Yotama Ottolenghi „Jerozolima”.Yotam napisał że  w Jerozolimie drzewa figowe rosną wszędzie i są niczyje, dlatego można zrywać owoce kiedy i jak się chce.Latem ulice Jerozolimy pachną[…]

Zakupiłam dawno temu książkę „Ziołowe nalewki i likiery”, jest to praca zbiorowa.Długo do niej nie zaglądałam aż do momentu jak musiałam zerwać prawie wszystkie zioła z ogródka.Było tego sporo i dlatego aby jak[…]

Sezon dyniowy w pełni a mnie udało się zakupić całkiem ekologiczne mini dynie hokkaido u zaprzyjaźnionego pana na ryneczku.Dzięki temu faszerowane dynie wylądowały na moim półmisku.Jeśli jednak nie uda się zakupić[…]

Pyszna przekąska przy oglądaniu filmu czy meczu.Polecam paluszki, są aromatyczne i chrupiące, idealne do przekąszania.Paluszki sezamowo – ziołowe.ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Ale magiczne kanapki dziś proponuję.Podałam je z ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Nazwa potrawy brzmi egzotycznie a danie jest bardzo smaczne.Pljeskavica to danie kuchni bałkańskiej, tutaj wersja chorwacka i jest to grillowany kotlet mielony.Djuvec to nic innego jak bałkański, tutaj chorwacki[…]

Ania zorganizowała Akcje: Kuchnia Skandynawska.OdwiedzającROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Pyszne, szybkie i mega śliczne muffinki dziś przedstawiam.Idealne jako deser ale także jako przekąska do szkoły czy pracy, do kawy czy herbaty.Szybko się je robi, szybko piecze i jeszcze szybciej znikają.Zachęcam[…]