Przepyszne ciasto dziś przedstawiam.Dla miłośników czekolady znakomity deser do kawy czy herbaty bez cukru oczywiście.Jest wilgotna i mocno czekoladowa.Szybko się kręci i babka znika dość szybko, jest[…]

Zdrowych i pysznych surówek nigdy dość, tym razem posiekałam to co miałam w lodówce i tak padło na kapustę, pora i jabłko.Niby klasyk ale tym razem dodałam ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Pysznych surówek nigdy dość.Dostarczają naszemu organizmowi mnóstwa witamin i innych dobroci, nie mówiąc już o pysznym smaku.Polecam zatem surówkę z kalarepy, pyszną i aromatyczną.Płatki drożdżowe i sól kala namak[…]

Marcowa ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Macie nadmiar zakwasu? no to super, zrobimy zakwasowe chlebki z patelni.Zdrowe bo zakwas pszenny a mąka orkiszowa więc polecam gorąco.Można je zajadać jak chleb do kanapek lub z sałatką, sosem na ostro, jak tam[…]

Fajnie rozgrzewa, pachnie obłędnie, jest idealna do ciasta.Szybko jest gotowa, więc zróbcie sobie ją na święta, będzie znakomita przy wielkanocnym cieście.Polecam na zdrowie!Nalewka pomarańczowa z miodem.ROZWIŃ I[…]

Kilka kolorowych składników i sałatka gotowa.Potem wystarczy chwilę poczekać aby smaki się przegryzły i zajadamy pyszne danie.Dla mnie idealna do pracy, znakomita również będzie do szkoły.Polecam[…]

Harira to narodowa marokańska zupa.Można ją zjeść w tanich barach, ekskluzywnych restauracjach, także na ulicznych straganach nocą.Można do niej dodać różne składniki tak aby za każdym razem była inna, może być z[…]

W moim domu, w domu mojej babci robiło się ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ….. Czytaj dalej

Kolor zielony ewidentnie kojarzy się z wiosną i stąd nazwa surówki – wiosenna.W mojej surówce są warzywa tylko zielone czyli ogórek, kapusta pac choi, natka pietruszki karbowana, szczypiorek.Zazieleniło się na[…]

Tarta jest przepyszna i bardzo szybko znika.Zróbcie koniecznie jak tylko zakupicie skorzonerę zwaną także wężymordem.Ja swoją zakupiłam w sieci marketów.Bardzo zdrowe i niesłusznie zapomniane warzywo, ma mnóstwo[…]

Rejuvelac to napój sporządzony z nieprzetworzonych ziaren pszenicy, gryki, żyta czy komosy ryżowej.Napój powstaje na drodze moczenia ziaren, kiełkowania ich a potem fermentacji.Jest naturalnym napojem wspomagającym[…]

Podogadzajmy sobie dziś drogie Panie, Kobiety, Dziewczyny.Śniadanie na Dzień Kobiet niech będzie pyszne i zdrowe zarazem.Polecam te gofry orkiszowe bo nie dość że pyszne to i zdrowe są.Salsa z pomidorów sprawia że[…]

Orkisz to zdrowa pszenica którą np. Germanie i Rzymianie uznawali za pokarm dający siłę, spożywany był przez gladiatorów i zawodników biorących udział w igrzyskach.Orkisz posiada właściwości krwiotwórcze, budujące[…]

Placki bardzo szybkie w wykonaniu, proste w „obsłudze”.Są znakomite same bez niczego ale również dobrze smakują jako dodatek do mięs czy zup, jako kanapki na ciepło z serem albo z jajem w koszulce czy sadzonym,[…]

Takie miałam pragnienie zjeść grzybową, tylko nie wiedziałam z czym, czy z kaszą, czy z makaronem, a może z ziemniakami? no i wymyśliłam te drobiowe pulpety.Zupa jest pyszna, aromatyczna i pożywna, zachęcam do[…]

Sycąca, pożywna zupa to jest zawsze obiad który uwielbiam.Zupa w której jest sporo ciekawych składników, takie danie jednogarnkowe.Polecam do wypróbowania, jeszcze za oknem zimno a taka zupa rozgrzeje i[…]

Sałatka z marynowaną cebulą.Najpierw marynuje się cebulę w occie a potem dopiero robi się sałatkę.Myślałam że tak długo marynowana cebula w occie będzie ostra, i bardzo kwaśna a ona jest przepyszna i ma[…]

„Rozszyfruj swoją krew” wersja podstawowa Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak.Czy wiesz że aż 1/5 populacji świata cierpi na niedokrwistość, a w ostatnich kilku latach zapadalność na chorobę Hashimoto zwiększyła się o[…]

Dlaczego taka nazwa ciasta? spytacie? to ciasto pewnej damy i powiem że szarlotka jest pyszna.Smakuje obłędnie i nie można jej porównać do niczego co wcześniej jedliście, nie jest to też ciasto Froda Bagginsa z[…]