Zdrowe, dietetyczne babeczki na święta w kształcie lekko koślawych choinek. Nie mam talentu cukierniczego, ale razem z moim M. STARALIŚMY SIĘ, żeby wyglądały OK :)Nie zawierają cukru, są pełne błonnika i bez[…]

Przyszalałaś na urodzinach? Święta zmieniły Cię w „kulkę”? A może po prostu ciężko Ci na żołądku, brakuje Ci energii, a cera nie jest już tak promienna jak kiedyś?Zacznijmy od małych kroków. Diety cud, jednodniowe[…]

Przepis na oczyszczającą zupę jaglaną robi OGROMNĄ FURORĘ! Dlatego myślałam, kombinowałam i mam dla Was kolejny przepis na oczyszczający organizm wspomagający odchudzanie. Możemy zupkę traktować jako osobny[…]

Pyszna, wegańska propozycja na obiad! Zdrowe curry z ciecierzycy z ryżem… Dużo przypraw, masa aromatu i pełny żołądek.Uwielbiam takie dania… są sycące i bardzo zdrowe. Idealne dla każdego. Dodatkowo wnosi do[…]

Legalne brownie? No prawie 🙂 Zawsze można pominąć precelki, ale w sumie po co? Dodają chrupkości, a kilka „złych” kalorii nam nie zaszkodzi od czasu do czasu.Mocno czekoladowe, za to bez glutenu, laktozy i cukru[…]

Wersja odnowiona przepisu na kotlety jajeczne. Idealne na wegetariański obiad. Pełne białka i zdrowych węglowodanów z bułki tartej/otrębów. Komu, komu? Składniki na placuszki jajeczne (ok. 10 małych kotlecików) :5[…]

MOCNO CZEKOLADOWE babeczki na jesienną chandrę. Bo co lepiej poprawi humor jak mnóstwo czekolady? Składniki 9-10 babeczek: 5 łyżek eko mąki pszennej (lub pełnoziarnistej)5 łyżek mąki pełnoziarnistej 60 g czekolady[…]

Żyjąc w biegu nie przywiązujemy dostatecznej uwagi temu co spożywamy. Często są to przekąski kupowane na szybko w sklepie lub dania typu fast food. Sama odkąd zaczęłam studia łapię się na tym, że niekoniecznie[…]

Zbliża się, a raczej już się zaczął okres jesienno-zimowy gdzie na pierwszy plan wychodzą HERBATY. Malinowa, zielona, czarna, czerwona, biała, miętowa… dla każdego coś dobrego.Moja propozycja to herbata MOCNO[…]

Pyszny przepis na soczystego kurczaka w sosie czosnkowo-ziołowym na kaszy gryczanej z pestkami dyni. Smacznie i zdrowo 🙂 Składniki na 2 porcje:2 filety drobiowe1/2 słoika sosu jasnego Łowicz1 ząbek czosnku1[…]

Pyszne i zdrowe ciasto poleca się na pyszny weekend.Bez glutenu, bez laktozy, bez cukru. Jest lekkie, słodko-kwaśne i bardzo zdrowe!P.S SZUKAMY OSÓB DO METAMORFOZY!!!Chcesz schudnąć? Przytyć? Poprawić stan włosów,[…]

http://www.profi.com.pl Czytaj dalej

Pyszny sernik, mocno orzechowy z owocami! Pyszny, delikatny i zdrowy. Spód składa się głównie z mąki razowej, orzechów i oleju kokosowego (lub masła).Jest idealny do kawy… i w sumie wszystkiego innego! Jest po[…]

Paczka z produktami od http://www.freshandnatural.pl/ przyszła mi już pare tygodni temu… i testowanie nadal trwa! Przecież muszę sprawdzić coś na własnej skórze (dosłownie), a dopiero później o tym dla Was napisać.[…]

Szybkie i proste ciasto dla miłośnika czekolady! Kakaowy biszkopt, polewa czekoladowa, czekoladowe dropsy i świeże owoce.Mimo, że troszkę ciężkie jest to idealne ciasto na lato!Składniki na małą blaszkę:4 jajka 1[…]

Co Wy na to aby zabrać ze sobą wszędzie swoje ulubione ciasto?Jest na to sposób… brownie w postaci ciasteczek! Pyszne, słodkie, mocno czekoladowe…Składniki na 15 ciastek:150g gorzkiej czekolady60g oleju[…]

Zapach świeżego pieczywa poplątany z zapachem świeżej kawy unosił się w całym domu od rana…Oznaczało to jedno. Znakomite śniadanie…Pyszne drożdżówki to smak dzieciństwa, wspomnienia babci ugniatającej ciasto i[…]

Masz psiaka, kochasz go najmocniej na świecie i chciałbyś zadbać o Jego zdrowie? Sklepowe karmy nie mają według Ciebie tego czego potrzebuje Twój przyjaciel?Mam na to radę! Uniq Nordic Gold czyli naturalna,[…]

Wpis zbiorowy TOP 5 fast food’ów i słodyczy oraz alternatywnych dla nich rozwiązań!Lubisz burgera, ale to masa tłuszczu?Zajadasz się codziennie pizzą, ale nie wpływa to najlepiej na Twoją figurę?Jesz tabliczkami[…]

Do czego najlepiej pasuje czekolada? Do wszystkiego! A szczególnie owoców, które przełamują jej intensywny smak i nadają świeżości. Skończył się sezon na truskawki… pora na maliny! Lato w tym roku nie dostarczyło[…]