Oatspiration
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka jogurtowa z liczi i płatkami kokosa / Yogurt oatmeal with lychee and coconut flakes 11 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurtkilka liczi / a few lycheesgarstka płatków koko[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z awokado, ogórkiem i jajkiem / Oatmeal with avocado, cucumber and egg 11 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milksól i pieprz / salt and pepper0,5 małej cebulki / 0,5 small onion0,5 awokado / 0,5[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka czekoladowa z kiwi i orzechami laskowymi / Chocolate oatmeal with kiwi and hazelnuts 11 miesięcy temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 kostki czekolady / 2 pieces of chocolate0,5 łyżeczki kakao / 0,5 teaspoon of coco[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z bananem, żurawiną i orzechami włoskimi / Oatmeal with banana, cranberries and walnuts 11 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 banan / 1 bananagarstka suszonej żurawiny / a handful of cranberriesgarstka orz[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z grapefruitem, rodzynkami i nerkowcami / Oatmeal with grapefruit, rasins and cashew nuts 11 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurtcukier lub miód / sugar or honey0,5 grapefruita / 0,5[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z marakują, gruszką i orzechami macadamia / Oatmeal with passion fruit, pear and macadamia nuts 11 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurt1 słodka gruszka / 1 sweet pear1 marakuja / 1 pas[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z bekonem, jajkiem sadzonym i rukolą / Oatmeal with bacon, fried egg and arugula 11 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka lub bulionu / 1 cup of milk or brothsól i pieprz / salt and pepper0,5 małej cebuli / 0,5 small onio[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka pieczona z bananem, fistaszkami i czekoladą / Baked oatmeal with banana, peanuts and chocolate 11 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 jajko / 1 eggcukier lub miód / sugar or honeykropla ekstraktu z wanilii / a drop of[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z jabłkem, siemię lnianym i czekoladą / Oatmeal with apple, linseed and chocolate 11 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miór / sugar or honey1 jabłko / 1 apple1 łyżka siemienia lnianego / 1 tabl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka czekoladowa z gruszką i marcepanem / Chocolate oatmeal with pear and marzipan 11 miesięcy, 1 tydzień temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 kostki czekolady / 2 pieces of chocolate0,5 łyżeczki kakao / 0,5 teaspoon of coco[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z brzoskwiniami w syropie i tahini / Oatmeal with peaches in syrup and tahini 11 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk2 brzoskwinie w syropie / 2 peaches in syrup1 łyżka tahini / 1 tablespoon of tahi[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z kiwi, borówkami i orzechami nerkowca / Oatmeal with kiwi, berries and cashew nuts 11 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu homogenizowanego waniliowego / 1 cup of homogenized vanilla yogurt1 kiwi / 1 kiwigarstka bo[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka herbaciana z jabłkiem i migdałami / Tea oatmeal with apple and almonds 11 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milk1 torebka herbaty czerwonej / 1 bag of red tea1 słodkie jabłko / 1 sweet appl[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z arbuzem, orzechami włoskimi i czekoladą / Oatmeal with watermelon, walnuts and chocolate 11 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurtszczypta cynamonu / a pinch of cinnamonkawałek arbuza / a pie[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z cukinią, bananem i orzechami laskowymi / Oatmeal with zucchini, banana and hazelnuts 11 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkcukier lub miód / sugar or honeykawałek cukinii / a piece of zucchini1 mały banan[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka migdałowa z gruszką / Almond oatmeal with pear 11 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkkropla ekstraktu z migdałów / a drop of almond extractgarstka migdałów / a handfu[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z bananem i nutellą / Oatmeal with banana and nutella 11 miesięcy, 2 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milkkropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract1 banan / 1 banana2 łyżki nute[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka kawowa z dżem morelowym, orzechami włoskimi i czekoladą / Coffee oatmeal with apricot jam, walnuts and chocolate 11 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurt1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej / 1 teaspoon of instant coff[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka pieczona z szynką, pieczarkami, cebulą i serem / Baked oatmeal with ham, champignons, onion and cheese 11 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats1 szklanka mleka / 1 cup of milksól i pieprz / salt and pepper0,5 małej cebuli / 0,5 small onion3-4 pieczarki / 3-4[…]
-
Oatspiration dodał(a) nowy wpis, Owsianka z serkiem grani, jabłkiem, rodzynkami i migdałami / Oatmeal with cottage cheese, apple, rasins and almonds 11 miesięcy, 3 tygodnie temu
Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats0,5 szklanki mleka / 0,5 cup of milk3 łyżki serka grani / 3 tablespoons of cottage cheeseszczypta cynamonu / a pinc[…]
- Załaduj więcej