Lato w pełni, więc jest to idealna pora na wykorzystanie sezonowych owoców. Ciasto fasolowe z bananem, gruszką i morelami, a z dodatkiem Składniki:2 jaja50 g erytrytolu100 g banana bez skórki240 g czerwonej fasol[…]

Rewelacyjne i bardzo proste w przygotowaniu Składniki:280 g klasycznych pancakes440 ml mleka 2%150 g skyra brzoskwiniowego50 g moreli bez pestki50 g śliwki bez pestkiolej do smażeniaSposób przygotowania:Przed prz[…]

Pełnowartościowa, wysoko białkowa, pieczona owsianką z bananem, morelami i Składniki:2 jaja50 g płatków owsianych100 g banana bez skórki200 g serka wiejskiego30 g płatków konopi 100 g moreli świeżychS[…]

Szybki posiłek z dużą ilością warzyw, a na dodatek z żołądkami drobiowymi – bogate źródło żelaza. Całość smażona na Składniki:100 g żołądków drobiowych100 g kiszonej kapusty100 g papryki czerwonej150 g ogórk[…]

Szybka, zdrowa i pełnowartościowa sałatka ziemniaczana z mnóstwem sezonowych warzyw oraz Składniki:125 g mozzarelli light100 g ziemniaków100 g marchewki100 g pietruszki100 g papryki czerwonej50 g pomid[…]

Bardzo aksamitny oraz delikatny jogurtownik z brzoskwinią oraz Składniki:2 jaja50 g erytrytolu50 g skrobi ziemniaczanej40 g budyniu śmietankowego400 ml jogurtu naturalnego10 g zdrowych owocowych bezcukierków lio[…]

Banalny deser na te upalne dni! Składniki:125 g lodów o smaku orzechów laskowych14 g herbatników mini10 g płatków migdałowychSposób przygotowania:Lody wyjąć z zamrażalnika 10-15 minut przed podaniem. Po upływie cz[…]

Bułeczki z wykorzystaniem twarogu oraz Składniki:2 jaja25 g erytrytolu250 g twarogu chudego100 g mąki pszennej T185050 g mąki migdałowej1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 150 g gruszki120 g nektar[…]

Ciasto, które przygotowuje się w niecałe piętnaście minut! Śliwki to owoce sezonowe, ale w cieście fasolowym z

Składniki:2 jaja50 g erytrytolu100 g banana bez skórki240 g czerwonej fasoli konserwowej 50 g mąki m[…]

Super smaczne, super szybkie i super zdrowe ciasto owsiane z owocami sezonowymi oraz Składniki:2 jaja50 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego100 g mąki owsianej1/4 łyżeczki proszku do pieczenia100 g banana bez skó[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:ZDROWE OWOCOWE BEZCUKIERKI LIOFILIZOWANE ZIELONEZDROWE OWOCOWE BEZCUKIERKI LIOFILIZOWANE RÓŻOWEZDROWE OWOCOWE BEZCUKIERKI LIOFILIZOW[…]

Szybka i łatwa przekąską z wykorzystaniem moreli, śliwek oraz Składniki:100 g moreli świeżych bez pestek100 g śliwek świeżych bez pestekKruszonka30 g maki pszennej pełnoziarnistej 10 g cukru kokosowego lub erytry[…]

Super szybkie oraz super smaczne ciasto owsiane z dodatkiem banana, świeżych moreli od Składniki:2 jaja50 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego100 g banana bez skórki50 g mąki owsianej1/4 łyżeczki proszku do piecze[…]

Tofu!? Dlaczego nie, zwłaszcza w wersji na słodko z postaci „serniczka” z roślinnego twarożku. Dzięki dodatkowi Składniki:2 jaja100 ml białek jaja50 g erytrytolu180 g tofu wędzonego100 g banana bez skórki4[…]

Podroby brzmią niechętnie? Dlaczego nie! Warto je włączyć do swojej diety, gdyż są doskonałym źródłem żelaza oraz witamin z grupy B, oraz witaminy PP. W połączeniu z fasolką szparagową, kiszoną kapustą, papryką[…]

Blog po raz kolejny nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:przyprawa meksykańska 200 gpieprz cytrynowy 200 gprzyprawa do pizzy 200 gprzyprawa do grilla 200 gpieprz ziołowy 200 gprzyprawa[…]