Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Marchew jest jednym z moich ulubionych warzyw. Bardzo chętnie dodają ją do zup, potrawek i słodkich wypieków! Marchew doskonale wchłania się z tłuszczami, gdzie bardzo dobrze jest wchłaniana jest jako witaminy[…]

Bardzo lubię zupy, więc kombinuję na wszystkie sposoby. Jak się komponuję pomidor z pieczarkami? Znakomicie! Świetne połączenie, które pozostaje na bardzo długo i zachęca do sięgnięcia po dokładkę!Składniki:1 duży[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Smaczne i pyszne wegańskie ciasto, które przygotowuję się w niecałe 30 minut. Dla cierpliwych nic trudnego!Składniki:Forma o śr 12 cmSpód:1/4 szklanki płatków owsianych1 łyżka karobu lub kakao4 łyżki wody1 łyżka[…]

Po raz kolejny mam zaszczyt nawiązać współpracę z serwisem internetowym, który układa diety i plany treningowe. Tym razem jest to portal Lionfitness.Lionfitness jest nowoczesną platformą dietetyczno-treningową,[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Tradycyjne racuchy postanowiła przygotować w nieco inny sposób. Wykorzystała mąki: kokosową i orkiszową. Świetne połączenie i na pewno jeszcze nie raz zagoszczą na moim stole.Składniki:1 jajko10 tabletek słodziku1[…]

Bardzo lubię tego rodzaju zupy, gdyż zawierają większość wiosennych warzyw i na długo sycą. Polecam na letnie i jesienne dni.Składniki:1/2 opakowania mrożonej mieszanki wiosennej 1 cebula1 łyżeczka koncentratu[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Tegoroczne lato obfituję w buraczki. Ja do zupy krem wykorzystała z własnego ogródka. W ogóle inny smak i zapach, więc i obiad był pyszny!Składniki:2 średnie buraki1/2 marchewki1/4 pietruszki1/3 selera1 średni[…]

W współczesnym świecie jest możliwość wykonania większości przez internet. Ludzie komunikują się przez różnorodne aplikacje i strony. Również jest możliwość podjęcia diety dla osób, którzy zmagają się z nadwagą lub[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Czy będzie jeszcze prawdziwe lato? Tego nie wiadomo, ale już w sklepach pojawiają się pierwsze tegoroczne dynie. Na pierwszy ogień przygotowałam potrawkę w roli głównej z dynią i batatem. Polecam do wykonania!<br[…]

Po raz pierwszy miałam styczność z perełkami tapioki. Świetnie nadają się do dań jako dekoracja, gdyż perełki pęcznieją i dają niesamowite efekty. Zachęcam do przygotowania puddingu. :)Składniki:5 łyżek perełek[…]

Po raz pierwszy miałam styczność z perełkami tapioki. Świetnie nadają się do dań jako dekoracja, gdyż perełki pęcznieją i dają niesamowite efekty. Zachęcam do przygotowania puddingu. :)Składniki:5 łyżek perełek[…]