photo © Fabryka Siły Czytaj dalej

Idealnie na podwieczorek czy spotkanie z znajomymi. Super pomysł na wykorzystanie fig!Składniki:2 jaja2 łyżki erytrytolu1 łyżka oleju rzepakowego6 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 1/4 łyżeczki proszku do[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Super prosta, nie zawierająca „tony” cukru, ale naturalne słodziki! W sam raz dla gościa przy kawie.Składniki:Tarta:2 jaja125g mąki pszennej pełnoziarnistej25ml oleju rzepakowego1 łyżka erytrytoluszczypta proszku[…]

Doskonały posiłek do pracy, szkoły czy po prostu w domu. Bardzo szybkie i smaczne danie. Zawiera pełen zestaw składników mineralnych.Składniki:200g mięsa mielonego z indyka225g mrożonego szpinaku50g suchej kaszy[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Idealne na śniadanie, spokojną kolację czy posiłek dla najbliższej osoby. Te placuszki zje nawet niejadek!Składniki:2 jaja1 łyżka erytrytolu lub ksylitolu3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej6 płaskich łyżek[…]

Kilka dni temu otrzymałam książkę pt. : „Infekcje u dzieci lecz ziołami” Tadeusza Nowaka. Egzemplarz jest wydawnictwa AA. Poniżej kilka słów wstępu.Książka zawiera zbiór ziół, które w doskonały sposób zwalczą[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

photo © Fabryka Siły Czytaj dalej

Kto nie lubi bananów? Szyba nikt! Idealna przekąska, jak i dodatek na przykład w cieście! Upiekłam wyśmienite ciasto bananowe z dodatkiem jogurtu. Jogurt sprawia, że ciasto jest jeszcze bardziej delikatne i[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Zdrowe, smaczne i bardzo szybkie ciasto daktylowe! Idealne dla gości czy do popołudniowej herbaty.Składniki:2 jaja4 łyżki cukru trzcinowego1 łyżka oleju kokosowego 6 łyżek mąki pełnoziarnistej1/4 łyżeczki proszku[…]

Na weekend w sam raz jednoporcjowe ciasto kukurydziane z bananem! Rozpływa się w ustach!Składniki:2 jaja4 łyżki cukru trzcinowego1 łyzka oleju kokosowego6 łyzek mąki kukurydzianej1/4 łyżeczki proszku do pieczenia1[…]