Idealne do niedzielnej kawki czy herbatki! Ciasto przygotowuje się w mik, ale również szybko znika z talerza!Składniki:Spód100g mąki orkiszowej25g erytrytolu50g oleju kokosowego30ml zimnej wodyMasa serowa2 jaja5[…]

Niniejszy chlebek jest pozbawiony glutenu, gdyż kukurydza i ryż jego nie zawierają. Gluten jest mieszaniną dwóch białek – gliadyny i gluteiny. Uprzednio wymienione białka sprawiają, że wypiek jest bardziej sprężyst[…]

Propozycja poniższego jest banalna! Może wydawać się zbyt nudna, ale to jest doskonały pomysł na śniadanie!Składniki:3 szt. kiełbasek roślinnych2 kromki chleba ketchupmusztarda Dijonogórki małosolneS[…]

Ciasto z warzywa, a zwłaszcza z fasoli? Dlaczego nie! Dodatek chałwy sprawia, że wypiek jest jeszcze pyszniejszy!Składniki:2 jaja10g oleju kokosowego50g erytrytolu100g (1 szt.) banana240g odsączonej czerwonej faso[…]

Warto eksperymentować w kuchni, a szczególnie w przygotowaniu posiłków roślinnych! Poniżej prezentuje przepis z wykorzystaniem roślinnego gyrosa a’la kurczak w stylu greckim, grzankami z chleba żytniego, miksem[…]

Kto nie lubi tiramisu? Połączenie 2w1, czyli tiramisu i bananów z dodatkiem krakersów jest nieziemskie! Składniki:330g skyru naturalnego20g erytrytolu 45g krakersów solonych150g (2 szt.) bananów50ml kawyka[…]

Bardzo lubię przygotowywać tarty. Kolejną odsłoną jest z gruszką i śliwkami. Super propozycja w okresie jesienno-zimowym.Składniki:Spód:1 jajo20g erytrytolu100g mąki pszennej pełnoziarnistej T185050g oleju koko[…]

Czy są tutaj fajni murzynka? Zapewne tak! Przedstawiam mocno czekoladowego murzynka z dodatkiem banana i nasion Chia.Składniki:2 jaja40g erytrytolu10g oleju kokosowego50g mąki kukurydzianej20g kakao10g nasion Ch[…]

Idealny pomysł na wegańskie danie dla osób bardzo zabieganych, którym czas to złoto. Klopsiki sojowe ze szpinakiem są rewelacyjne! Z dodatkiem kaszy kuskus i trio warzywnym to niebo w gębie!Składniki:100g klopsik[…]

W paczce znajdowało się: klopsiki sojowe ze szpinakiemklopsiki grochowefasolczyk z jabłkiem kiełbaski roślinne parówki roślinne wędzone parówki roślinnemielone roślinneroślinny gyros a’la kurczak w stylu greck[…]

Ciasto dla osób lubiących marchewki, a zarazem twarożek grani. Połączenie jest wprost idealne!Składniki:2 jaja40g melasy z karobu10g oleju kokosowegomąka pszenna pełnoziarnista T1850200g twarożku grani1/4 łyżeczki[…]

Ciasto z dodatkiem soku cytryny i mleka jest bardzo delikatne i wilgotne! Idealne dla fanów cytryny. Składniki:2 jaja50g erytrytolu50ml oleju rzepakowego50ml mleka ok. 50ml soku z cytryny 100g mąki or[…]

Super szybkie, wegańskie i smaczne kanapki z twarożkiem roślinnym i pomidorkami. Doskonała opcja dla zabieganych!Składniki:2 kromki chleba pełnoziarnistego50g twarożku roślinnego50g pomidorkówSposób przegotow[…]