Ciasto z dodatkiem soku cytryny i mleka jest bardzo delikatne i wilgotne! Idealne dla fanów cytryny. Składniki:2 jaja50g erytrytolu50ml oleju rzepakowego50ml mleka ok. 50ml soku z cytryny 100g mąki or[…]

Super szybkie, wegańskie i smaczne kanapki z twarożkiem roślinnym i pomidorkami. Doskonała opcja dla zabieganych!Składniki:2 kromki chleba pełnoziarnistego50g twarożku roślinnego50g pomidorkówSposób przegotow[…]

Posiłków bezmięsnych nigdy dość! Kolejna propozycja na „przemycenie” większej ilości warzyw!Składniki:vege burgery250g mrożonej włoszczyznyprzyprawy: zioła prowansalskieSposób przygotowania:Vege burgery przygotować[…]

Czy są tutaj fani kapuśniaku? Z dodatkiem żołądków drobiowych i ryżu jaśminowego jej smak jest naprawdę fascynujący!Składniki:100g żołądków drobiowych50g suchego ryżu jaśminowego200g kapusty kiszonejprzypraw[…]

Gotowa mieszanka do przygotowania zupy krupnik jest doskonałą podstawą do przygotowania posiłku w którym można dodać jeszcze inne składniki!Składniki:100g zupy krupnik100g mięsa mielonego z indyka + przyprawy[…]

Gotowa mieszanka do przygotowania racuchów jest doskonałą alternatywą dla osób, które nie mają pomysłu na przygotowanie szybkiego posiłku czy są zupełnie laikami w kuchni. Składniki:81g mieszanki racuchów ja[…]

Wegański posiłek na szybko, bardzo smaczny i pełnowartościowy! Warto go wypróbować!Składniki:75g pestko 20g orzeszków ziemnych10g płatków migdałowych50g suchego makaronu ryżowegoSposób przygotowania:Do wrzącej osol[…]

Proste w przygotowaniu falafel z gotową mieszanką wiosenną to idelana propozycja na wiosenny posiłek bez mięsa!Składniki:falafel 250g mrożonej mieszanki wiosennej przyprawy: zioła prowansalskieSposób przygoto[…]

Domowe pieczywo jak każdy wie jest najlepsze! Tym razem przygotowałam chleb żytni ze suszonymi śliwkami. Niebo w gębie!Składniki:7g suszonych drożdży lub 25g świeżych drożdży250g mąki żytniej T720250g mąki pszennej[…]

Jest wiosna, więc pora na delikatne i sycące, świeże sałatki! Ja osobiście uwielbiam takie kombinacje! Z festkoz kozim i olejem z pestek dyni sałatka nabiera naprawdę super smaku!Składniki:60g festkoz koziego5[…]

Nie ma to jak rozpocząć dzień od ciepłej herbaty i pysznego śniadania! Szybkie i bardzo pożywny posiłek z musli orkiszowo-jaglanym umili pięknie poranek. Składniki:50g musli20g masła orzechowego10g wiórków k[…]

Kto by pomyślał, że z sera koziego można przygotować sernik? A można i to w dodatku dwukolorowy! Składniki:Spód:100g mąki orkiszowej20g erytrytolu50g oleju kokosowego20ml zimnej wodyMasa serowa:2 jaja50g erytryto[…]

Idealny posiłek dla wegna, wegetarian, ale również mięsożerców. Te danie robi się dosłownie „samo”, tylko wystarczy ugotować makaron, a kolejne etapy wykonują się w piekarniku.Składniki:60g seryo sałatkowego[…]

Święta tuż, tuż. Na każdym rodzinnym stole znajdują się wykwintne dania i desery! Mam doskonałą propozycję na bardzo delikatne ciasto z wykorzystaniem mąki orkiszowej. Z polewą czekoladową smakuje jeszcze lepi[…]