Blog po raz kolejny nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:Krem orzechowy o smaku piernikowym z makiem i liofilizowaną pomarańcząKrem orzechowy o smaku pieczonego jabłka z cynamonem

Ciasteczka owsiane z bananem i Składniki:18-19 sztuk1 jajo100 g banana bez skórki200 g płatków owsianych125 g pasty ze skórki cytrynySposób przygotowania:Do miski wsypać płatki owsiane, wbić jajo, dodać rozgnieci[…]

Ciasto Składniki:2 jaja20 g erytrytolu40 g owsianki z białkiem serwatkowym25 g keto MCT w proszku20 g maku niebieskiego10 g orzechów nerkowca20 g kremu orzechowego z białą czekoladąSposób przygotowania:Jaja utrzeć[…]

Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym, odżywką białkową i Składniki:250 ml ayranu naturalnego25 g szpinaku25 g jarmużu50 g selera naciowego15 g odzywki białkowej o smaku waniliowejSposób przygoto[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:RiseUp Pure Calivita – 338 g – Suplement diety – Kolagen – mocne stawy, czysty składJuż wkrótce na blogu pojawią się przepisy z wy[…]

Farszynki ziemniaczane to mazurski specjał w połączeniu z Składniki:Ciasto350 g ugotowanych ziemniaków1 jajo15 g mąki pszennej15 g mąki ziemniaczanejszczypta soliszczypta pieprzuFarsz125 g twarogu chudego100 g piec[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:sałatka grecka 900 mlkapusta kwaszona z marchewką 900 mlogórki konserwowe 900 mlśliwki połówki 720 ml buraczki wiórki 500 mlć[…]

Składniki:50 g mieszanki budyniu proteinowego10 g orzeszków ziemnych10 g nasion słonecznika25 g polewy z mlecznej czekolady300 ml wodySposób przygotowania:Do miski wsypać mieszankę budyniu proteinowego, dodać[…]

Blog po raz kolejny nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:Mieszanka do budyniu proteinowego 400 gMasło Orzechowe z Białą Czekoladą 250 gOwsianka + Białko serwatkowe 900 gProtein Puffies – Pol[…]

Delikatny, kremowy i zaskakująco lekki – Składniki:2 jaja50 g erytrytolu250 g twarogu chudego200 ml ayranu wiśniowego40 g budyniu śmietankowego Sposób przygotowania:Jaja utrzeć z erytrtolem na puszystą masę. Do[…]

Jesień to zdecydowanie czas zup kremów – gęstych, rozgrzewających, kolorowych i takich, które potrafią poprawić humor już samym zapachem unoszącym się w kuchni. Wśród nich nie ma nic bardziej klasycznego n[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:ayran naturlany 250 mlayran wiśniowy 250 mlayran mango 250 ml

Ostatnio wróciła do mojej kuchennej klasyki i sięgnęłam po Składniki:1 porcja2 jaja5 g cukru białego2 g cukru wanilinowego150 ml mleka 2%25 g masła 82%125 g mąki pszennej1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta s[…]

Połączenie słodyczy dojrzałego banana, soczystych jabłek i aromatycznej nuty latte macchiato tworzy deser, który spokojnie można zjeść bez wyrzutów sumienia. A mąka gryczana nadaje całości nie tylko ciekawego, l[…]

Waniliowy gryczany chlebek bananowy to idealne połączenie prostoty, zdrowych składników i wyjątkowego aromatu, który potrafi poprawić humor już w trakcie pieczenia. To słodka, ale naturalna propozycja dla tych, kt[…]