Obiad dietetyczny: Mintaj w płatkach owsianych z ryżem z warzywami

11.01.2016

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Mintaj, to zdrowa ryba, która zawiera niewiele tłuszczu a do tego przyspiesza metabolizm – coś w sam raz dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów!
W towarzystwie warzyw i ryżu komponuje się wspaniale !

Składniki:

Mintaj:
2 płaty mintaja
1 jajko
Sól,
Garść płatków

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze