Czekoladowe lizaki
Dzisiaj coś dla naszych dzieciaczków. Córka ostatnio znalazła w kuchni dawno zapomniane…
Polecane artykuły na KulinarnySwiat.pl
Jeśli interesują Cię podobne przepisy i inspiracje, zobacz wybrane artykuły z naszej strony.
Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.
Reklama
Fragment oryginalnego przepisu
Bardzo proste i szybkie danie dla dbających o linię bądź chcących schudnąć.
Składniki:
- 1 cukinia
- 1cebula
- 1 ziemniak
- 1 pomidor
- zioła prowansalskie
- pieprz cayenne (chili)
Ziemniak dość średniej wielkości gotujemy w skórce.
Cebulę obieramy i kroimy w półplasterki,wrzucamy na patelnię i podlewamy wodą.
Cukinię myjemy, wydrążamy i pokrojoną w półplasterki dorzucamy do duszącej się cebuli.
Sparzony pomidor i obrany ze skórki kroimy w kosteczkę i dorzucamy do warzyw.
Na koniec dodajemy obrany i pokrojony w plastry ziemniak. Dusimy do miękkości dolewając co jakiś czas wodę by nie wyparowała.
Doprawiamy ziołami i pieprzem cayenne ( z chili należy nie przesadzać ) zioła zastępują sól więc soli nie dodajemy. Smacznego 🙂
Duszone warzywa bez tłuszczu
Reklama
Komentarze