Filet z dorsza atlantyckiego z kiełkami jarmuży, mikroliści groszku i kaszą jaglaną

09.06.2022

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Spożywanie ryb zaleca się minimum raz w tygodniu.

Składniki:

200g fileta dorsza atlantyckiego bez skóry50g suchej kaszy jaglanej25g kiełków jarmużu25g mikroliści groszku10ml oleju lnianegoprzyprawy: pieprz cytrynowy, suszony tymianek, sok z cytryny
Sposób przygotowania:Do wrzącej, osolonej wody wrzucić kaszę jaglaną. Gotować do wchłonięcia wody. Rybę dokładnie umyć, oczyścić z ości

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze