Naturalny koktajl na bazie świeżych owoców, wyrazistej rukoli i delikatnego ogórka to świetny zastrzyk witamin, który dostarczy nam niezbędnej energii. Koktajl to doskonała propozycja przekąski między głównymi posiłkami.
Składniki:
Zielony:50g rukoli2 banany2 kiwi160g zielonego ogórka250ml soku wyciśniętego z pomarańczyPomarańczowy:2 mango100ml soku wyciśniętego z pomarańczy
Wykonanie:
1. Rukolę umyć i