Pożywny, gęsty i sycący koktajl, który dostarczy nam zdrowych tłuszczów oraz antocyjanów dla dobrego wzroku.

Składniki:
0,5 szklanki jagód2 łyżki słonecznika3 ziarna surowego kakao1 łyżka otrębów owsianych1 łyżeczka miodu1 łyżka kakao w proszku200 ml jogurtu naturalnego

Całość