PROTEINOWY MAKARON ZAPIEKANY Z TOFU/przepis własny/
50 g wysokobiałkowego makaronu ryżowego (Micronutris)szczypta soli200 g tofułyżeczka pasty waniliowejjajkołyżka masła z orzechów laskowych20 g budyniu waniliowego (proszku)olej kokosowy do natłuszczenia naczynka
+ orzeszki piniowe, pestki dyni+ proteinowe ciasteczka z czekoladą i migdałami