Pudding chia to świetna alternatywa deserowa. Jest zdrowy i słodki..Wygląda ciekawie i co najważniejsze.. jego przygotowanie zajmie nam max. 5 min (poza chłodzeniem). Ma masę witamin i minerałów. Jesienną porą są one niezwykle ważne. Smacznego!

Składniki na 1 porcję:3 łyżki nasion chia100ml dowolnego mleka 2/3