Na nasiona chia natknęłam się po raz pierwszy. W internecie można znaleźć bardzo wiele wiadomości na temat tych ziarenek. M.in: zawierają bardzo dużo białka i kwasów tłuszczowych. Z dodatkiem mleczka kokosowego smakują wyśmienicie!

Składniki:

3 łyżki nasion chia 1 szklanka mleczka kokosowego1/4 szklanki mlekaaromat