Jedną z żelaznych zasad zdrowego odżywiania jest spożywanie sezonowych warzyw i owoców w dużych ilościach, albowiem jest to niepowtarzalna okazja zasilić organizm w składniki odżywcze za pomocą naturalnego źródła najświeższej jakości. Strączkowym hitem każdego lata powinien być bób. Roślina jest idealna dla osób odchudzających się oraz dążących do obniżenia poziomu