składniki:
2 świeże, średniej wielkości ogórki gruntowe
1 banan
2 jabłka
1 pęczek natki pietruszki
250 ml wody

wykonanie:
Ogórki myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne i również koimy na mniejsze kawałki. Bana obieramy i kroimy w grubsze plastry.  Natkę pietruszki płuczemy, otrząsamy z nadmiaru