Kilka miesięcy temu pojawił się przepis na

Składniki:

puszka odsączonej i przepłukanej czerwonej fasoli2 banany1 jajko1/4 szklanki płatków owsianych błyskawicznych2 łyżki kakao1 łyżeczka przyprawy do piernika 1 łyżka miodu naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczeniamiarka dowolnej odżywki białkowej (można pominąć)aromat waniliowy
Sposób przygotowania:Wszystkie składniki (oprócz płatków owsianych)