Sezam jest bardzo bogaty w witaminy i minerały, a także zawiera witaminy z grupy B .
W najbliższym czasie pokażę Wam jak zrobić z udziałem tych małych ziarenek chałwę i inne potrawy.Dzisiaj na obiad przygotowałam pierś z kurczaka podaną z sezamem, frytki i kurczak z sezamem