Potrawa piątkowa, zdrowa, idealna na budowanie masy. Mięciutki makaron idealnie współgra z aromatycznym tuńczykiem i oliwkami. Chrupiąca warstwa parmezanu dopełnia harmonii smaku.Składniki na ok. 4-5 porcji:
jeden brokuł300g makaronupuszka tuńczyka100g zielonych oliwekziołowy serek topiony150g śmietanysólpieprzoreganoparmezanoliwa do wysmarowania naczynia

Brokuł myjemy, dzielimy