Zielone smoothie zagościły w moim menu na dobre. Ostatnimi czasy każdy dzień zaczynam od zielonego, zdrowego napoju. Na blogu znajdziecie już przepis na
SKŁADNIKI (1 porcja):
1/2 małego ananasa
1 dojrzały banan*
2 garści świeżego jarmużu
1/2 pomarańczy
1 łyżka sproszkowanego młodego jęczmienia
sok z 1/2 cytryny
sok