Dziś proponuję coś prostego, lekkiego i zdrowego do picia – pyszny mleczny koktajl z pomarańczą i jabłkiem. Doskonały, a przy tym sycący!;)

SKŁADNIKI:

– pomarańcza (polecam przepyszne portugalskie – bardzo tanie TUTAJ)

– jabłko

– 200 g jogurtu naturalnego Tola (dostępnego TUTAJ)

– łyżka siemienia lnianego