Pierś z kurczaka z rukolą, sałatą lodową i szpinakiem (na zimno, na uczelnie/do pracy) – porcja ok. 305 kcal

25.10.2014

(zdjęcie z telefonu 🙂 cały dzień na uczelni = zimny obiad na szybko)

Składniki (porcja):

250 g piersi z kurczaka
30 g (garść) rukoli
50 g (2 liście) sałaty lodowej
30 g (garść) szpinaku baby
50 g sosu mango (lidl – vitasia) (lub sos słodko-kwaśny)

Czytaj Dalej

Komentarze