Dzisiaj to śniadanie stało się moim lekarstwem. Jest idealne!partaszka z malinamiPrzepis-banana-1.5 szklanki mleka-garść orzechów (u mnie nerkowce i brazylijskie) (zalać wrzątkiem na 10 minut)-3 łyżki mąki ( u mnie[…]

owsianka cukiniowo-gruszkowa na mleku sojowym z kardamonem, podana z gruszką, dżemem z czarnej porzeczki i masłem orzechowymBoże… Proszę daj mi siłę na ten tydzień.Byle przetrwać do piątku.Miłego poniedziałku! Czytaj dalej

W końcu i ja trufluje.marchewkowo-orzechowe trufle owsiane, obtoczone w wiórkach kokosowych i kakaoNo i ukochana zupa lodowa na (łzy) niedzielę…zupa lodowa banan-ananas-mango, podana z kiwi, kaki i granoląBardzo[…]

kokosowa surowa gryczanka mango-awokado, podana z nasionami chia, malinami i jagodami gojiDziady i Mickiewicz źle na mnie działają… Przez nie myślę o rzeczach, które chcę oddalić na dalszy plan, zamknąć w jakiejś[…]

Tak znowu lody. Chociaż nudne zaczyna się to robić.lody batat-banan-cynamon, podane z granatem i granoląNie mamy wpływu na pewno rzeczy. Po prostu się dzieją i nieważne, jak bardzo się starasz coś zmienić, nie[…]

Wczoraj wyjęłam z zamrażalnika porzeczkę…kokosowy pudding z kaszy manny z czerwoną porzeczką i gorzką czekoladą…a dzisiaj zamykam w płatkach jaglanych jabłko, cynamon i masło orzechowe.orzechowo-cynamonowa[…]

To już chyba moja tradycja, że w niedziele jem lody. Pod ciepłym kocem z kubkiem herbaty można przeżyć. I za każdym razem mówię sobie, że to najlepsze lody, jakie jadłam. Ale po tygodniu zmieniam zdanie.karobowe[…]

najlepszy dyniowy tofurnik z malinami i borówkami, według przepisu NataliiJuż teraz tak będzie… Raz będę, raz nie będę. Moje życie okrywa teraz mgła, taka jak za oknem i ciężko czasami mi się z niej wydostać.5[…]

gruszkowo-bananowa owsianka jarmużowa, podana z malinami i masłem orzechowymPrzepis:Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić. W kielichu blendera zblendować jarmuż, banana, dwie małe gruszki, nasiona wanilii,[…]

waniliowy (na waniliowym mleku sojowym) budyń dyniowy w słoiku po maśle orzechowych z figąinspiracjaOperacja się udała. Ja powtarzam na sprawdzian.Jestem żałosna…”Umysł ludzki nie jest lustrem odbijającym obraz[…]

Już dawno chciałam spróbować tego połączenia. Nie zawiodłam się!krem jaglany z dyniowow-ananasowo-bananowy, podany z jagodami goji i prażonymi pestkami dyniinspiracjaZdjęci brzydkie, bo ręce od rana trzęsą się z[…]

Znowu zielono… Bo nadzieja i wiara potrzebna…jarmużowo-bananowe owsiano-gryczane placuszki, podane z kiwi i masłem orzechowymprzepisPatrzę na dzisiejszy numer posta i nie mogę uwierzyć, że to już 2 i dwa[…]

lody banan-kiwi-jarmuż-limonka, podane z domową granolą i granatemMiałam wrócić, ale jakoś mi to nie wychodzi. Ilość obowiązków, nauki i postanowień mnie przytłacza. Dlatego myślę, że nie dam rady (na razie)[…]

dyniowe ciasto śliwkowe ”odwrócone”, podane z czekośliwkąprzepisCiężko mi tu dzisiaj coś napisać… Nie umiem jeszcze powiedzieć, czy coś się zmieniło. Chyba stanęłam w miejscu i boję się zrobić krok naprzód. W[…]

cukiniowo-gruszkowe płatki jaglane podane z czekośliwką, gruszką i prażonymi płatkami migdałówZnikam! Chyba potrzebuję przerwy… Potrzebuję chłonąć od tego wszystkiego. Pozbierać myśli, uświadomić sobie parę[…]

kokosowo-buraczane placuszki podane z daktylowo-kakaowym kremem z tofu i malinamiprzepis uzupełnię dzisiaj (i wszystkie inne też)Dawno nie usmażyłam tak udanych placuszków. Dawno tyle się nie uśmiechałam. Dawno nie[…]

Dopiero w tym roku doceniłam, jakim śliwka jest wspaniały owocem…Jak mogłam być taka głupia?cynamonowo-śliwkowa kasza owsiana podana z śliwkami, czekośliwką i orzechami włoskimiZ takich powodów to ja mogę być[…]

Przed Państwem owsianka MOCY, która ma mi dać energii na cały ciężki poranek. Zawiera w sobie banana, płatki owsiane, nasiona chia, jagody goji, orzechy nerkowca, wiórki kokosowe, kaki… i w sumie wymieniać tak[…]

gryczano-kokosowo-kakaowe mufinki z cukinią, bananem i płatkami migdałowymiprzepis uzupełnię późniejPo tygodniowej przerwie wracam do szkoły. Jestem pełna obaw. Nie ćwiczyłam cały tydzień, nazbierało się trochę[…]

…ochota na lody była silniejsza i przezwyciężyła strach nad zimnem.lody banana-figa podane z domową granolą i figąPoczucie winy, zniechęcenia. Czuję się zagubiona. Nie chcę żyć nadzieją. Muszę żyć chwilą.W domu[…]