Mus jabłkowo – bananowy. Wegański mus owocowy. Chyba większość z nas uwielbia desery, ciasta, ciasteczka, torty. W rzeczywistości staramy się ograniczać kupowanie słodyczy i wykonywać smaczne

Tort naleśnikowy z pomarańczą. Tort z naleśników wygląda super efektownie i naprawdę jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wystarczy usmażyć sporą ilość naleśników i wykonać masę z serka mascarpone, śmietany kremów[…]

Jak stosować witaminę E na twarz. Witamina E jest powszechnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry. Kapsułki z witaminą E są łatwo dostępne w internecie lub w aptekach i są używane przez entuzjastów p[…]

Domowe enchiladas z kurczakiem. Enchiladas z kurczakiem robione od podstaw – soczyste, pełne smaku i serowe. Fantastyczny pomysł na obiad. Enchiladas ma zaledwie kilka składników ale jest absolutnie warte wysiłk[…]

Śródziemnomorska sałatka z kaszą quinoa. Ten przepis na śródziemnomorską sałatkę z komosą ryżową, papryką, cebulą, oliwkami i natką pietruszki stanie się podstawowym Czytaj dalej

Pieczone bataty z awokado. Słodkie ziemniaki z dodatkiem awokado, jogurtu, granatu i jagód goji są proste w przygotowaniu i stanowią świetną przekąskę lub

Proteinowy koktajl z dynią i bananem. Ten gęsty, kremowy i zdrowy koktajl proteinowy z dynią i bananem z pewnością zaspokoi apetyt na ciasto dyniowe.

Czekoladowe ciasteczka z kaszą quinoa. Zdrowe ciasteczka mogą smakować wyśmienicie! Te pyszne ciasteczka z ekspandowaną komosą ryżową nie wymagają pieczenia, są bezglutenowe i

Makaronowa zapiekanka z indykiem. To super łatwa zapiekanka z makaronem, pomidorami, dużą ilością czosnku i cebuli z dodatnie świeżych liści bazylii a wszystko posypane

Koktajl truskawkowy z mleczkiem koksowym. W modzie są koktajle z dodatkiem mleczka kokosowego, nic dziwnego – koktajl jest pyszny, kremowy i jest to świetny substytut nabiału dla fanów

Kakaowe ciasto z dżemem. Ciasto z dodatkiem kakao to marzenie każdego czekoholika – bogate, wilgotne, delikatne, przypomina troszkę brownie lub murzynka, któremu ciężko się oprzeć. Najlepsze jest to, że ciasto

Chleb wieloziarnisty z orzechami bez mąki. Prosty przepis na chleb wieloziarnisty dla początkujących i nie tylko. Chleb w 100% wegański! Chleb nie zawiera zakwasu ani drożdży Czytaj dalej

Sałatka z dynią, serem feta i kaszą quinoa. Sałatka pełna pysznych i zdrowych składników. Pieczona dynia jest słodka i soczysta, ser feta dodaje słonej kremowości, pestki dyni dodają chrupkości, granat Czytaj dalej

Makaron  po wietnamsku z kurczakiem i warzywami. Wietnamski makaron z kurczakiem i warzywami to jedno ze smaczniejszych dań jakie możemy wykonać. Ryżowy

Babeczki dyniowe z serem ricotta. Królowa jesieni – dynia! Te babeczki z dynią i ricottą to pyszna jesienna uczta. Babeczki idealne na deser lub przekąskę. Najlepsze

Czekoladowy omlet z bananem i masłem orzechowym. Są smaczne śniadania, są rewelacyjne śniadania i są absolutnie rewelacyjne śniadania! I to jest jedno z tych tych śniadań! Pyszny, puszysty i bardzo smaczny

Cukrowy detoks. Jak pokonać uzależnienie od słodyczy. Detoks cukrowy to najlepszy sposób na pozbycie się uzależnienia od cukru. Cukier uzależnia 8 razy bardziej niż kokaina! Chociaż WHO zaleca spożywanie 6 łyżeczek[…]

Pieczone figi z serkiem ricotta. Świeże figi z serem ricotta polane miodem z dodatkiem orzechów pekan i oliwek to wspaniałe, wyrafinowane i proste rozwiązanie na smaczną Czytaj dalej

Placki gryczane z jabłkiem i cynamonem. Te pachnące placki z cynamonem i jabłkiem to idealna propozycja na smaczne, leniwe śniadanie lub podwieczorek. Placki wykonane z

Smoothie jagodowe. Jest to przepyszne jagodowe smoothie zrobione z soku z granatu lub winogron, jagód oraz banana z dodatkiem