Zdrowy lunchbox do pracy. Dobre pomysły na zdrowy lunchbox do pracy są na wagę złota. W środku pracowitego dnia lunch to najdłuższa przerwa jaka przysługuje pracownikowi. Nadszedł czas, aby zresetować się, zrela[…]

Zdrowe pączki z makiem. Domowe pączki z makiem i glazurą cytrynową są szybkie w przygotowaniu, pieczone i pełne cytrynowego smaku. Cytryna i mak to super duet. Czytaj dalej

Sałatka z brukselką i orzechami. Przygotujmy się na pokochanie tej sałatki z chrupiącą papryką, chrupiącymi orzechami włoskimi, delikatną brukselką i kaszą pęczak. Ta sałatka jest idealnym Czytaj dalej

Wegański mus czekoladowy z aquafaby. Ten wegański mus czekoladowy to marzenie każdego miłośnika czekolady. Dzięki zaledwie kilku składnikom otrzymamy zdrowy i smaczny deser. Aquafaba nadaje temu Czytaj dalej

Wegańskie banoffee pie. Zanurzmy się w warstwach wegańskiej wersji Banoffee pie – banan, karmel do żucia i delikatna jak chmurka z wegańska bita śmietana. Jeśli szukamy zdrowego i smacznego

Herbata rooibos latte. Herbata rooibos latte to idealny napój na późne popołudnie lub wieczór, ponieważ ta herbata nie zawiera kofeiny. Latte zrobione jest z mlekiem owsiany, Czytaj dalej

Terrina z buraków i serka śmietankowego. Bezkonkurencyjne połączenie buraków i sera śmietankowego, to takie kiedy kombinacja smaków nigdy się nie znudzi. Terrina z buraków i serka śmietankowego to jedno z najlepsz[…]

Wegetariańska pizza z warzywami. Naprawdę fantastyczne wegetariańskie pizze są nieliczne. Metodą prób i błędów powstała ta pyszna wegetariańska pizza. Jest to najlepsza, domowa pizza wegetariańska jaką Czytaj dalej

Muffinki z czereśniami i migdałami. Pyszne i miękkie muffinki wypełnione czereśniami i migdałami, posypane kruszonką z płatków owsianych i migdałów. Te muffinki Czytaj dalej

Frittata a’la pizza keto. Nie wszyscy jesteśmy miłośnikami śniadań, ale dla tych, którzy je uwielbiają jest ta fantastyczna frittata! Pizza na śniadanie? Bardzo proszę! Ta frittata ma wszystkie smaki

Ciasto 3 bit. To jest jedno z lepszych, kremowych ciast jakie możemy wykonać. Ciasto 3 bit ma przyjemny, delikatny śmietankowo–karmelowy smak. Jest to idealne ciasto

Tarta z tuńczykiem i ricottą. Ta tarta to idealna równowaga pomiędzy kruchym ciastem, kremową ricottą i cudownym smakiem tuńczyka oraz natki pietruszki. Miło jest mieć przepis na

Wegańska czekolada z daktyli. Czekolada – każdy jest jej fanem! Domowa czekolada z daktyli jest pełna superfoods, z pewnością ten deser zaspokoi apetyt na słodycze i

Sałatka Waldorf. Wspaniała sałatka z chrupiącym jabłkiem, selerem, prażonymi orzechami z dodatkiem gruszki, sałaty rzymskiej, piersi z kurczaka Czytaj dalej

Naleśniki razowe. Naleśniki to jedna z nielicznych potraw, którą możemy zjeść na śniadanie, obiad lub deser. Każdy uwielbia naleśniki i za każdym razem są one pyszne!

Wątróbka drobiowa z pieczarkami. Jest to super pyszny przepis na wątróbkę drobiową z pieczarkami i cebulą z dodatkiem pysznego sosu. W krótkim czasie możemy cieszyć się smacznym i pysznym obiad. Czytaj dalej

Fit batony z prosem ekspandowanym. Oto kolejny dowód, że nie musimy wydawać pieniędzy na batony zakupione w sklepie. Gdy tworzymy własne batoniki, wypełnione naturalnymi składnikami, takimi jak: słonecznik, dynia,[…]

Rozgrzewający koktajl jajeczny. Jest to tradycyjny świąteczny napój sprzed setek lat, ajerkoniak jest wytwarzany z jajek, mleka i śmietany kremówki z dodatkiem przypraw, takich jak: cynamon, gałka muszkatołowa i

Jabłko z masłem orzechowym. Nachos z jabłek z dodatkiem masła orzechowego i gorzkiej czekolady mogą okazać się ulubioną przekąską wszech czasów. Plasterki jabłka z dodatkiem

Mizeria z ogórka w stylu azjatyckim. Tradycyjna mizeria z ogórka jest bardzo smaczna, jednak warto czasami urozmaicić i poszukać nowych smaków. Ten przepis na azjatycką mizerię z ogórka z