waniliowa lodówkowa owsianka na sojowym, z jogurtem greckim, miodem, kaki, wanilią i ekstraktem waniliowymminiony weekend był jednym z najlepszych w ostatnim czasie. odwiedziny znajomych zawsze jednak poprawią[…]

zimowe smoothie: kaki, banan, płatki owsiane, jogurt grecki, maślanka, cynamon, gałka muszkatołowa, chiawyszło naprawdę przepyszne. a i kaki jak się okazuje może być takim samym owocem, co banan – do czego by go[…]

karobowo-bananowy pudding chia na czekoladowej maślance, z dżemem jagodowym i surowym kakaozimne myśli, zimne dłonie. zimna poduszka, która powinna być jak zawsze ciepła. zimne stopy, ciężkie buty. zimne śniadanie[…]

bananowo migdałowa prażona kasza jaglana z miodem i jogurtem naturalnymprostota zawsze się obroni. szczególnie w przypadku całkowitej odmowy posłuszeństwa ze strony żołądka. mamcik i ja dziękujemy bardzo za[…]

krem owsiany kaki-morelowy z jogurtem, cynamonem, świeżo tartą gałką muszkatołową, miodem, jaglaną i melasądługo nie robiłam takiego podstawowego kremu. od wczoraj miałam tak przeogromną ochotę na owsiankę, że[…]

dwuwarstwowy kokosowy serniczek mango z kaki i karobem, słodzony syropem klonowymzdjęcia o szóstej rano, za oknem ciemno, słychać uderzające o parapet krople. i jedynie ten oto waćpan widoczny powyżej jakoś ratuje[…]

orzechowo jaglankowe gruszkojeże czylipieczona w maśle orzechowym gruszka, otulona daktylową jaglanką z dodatkowym masłem, uzbrojona w nerkowcowe kolcez początku zamysł na dzisiejsze śniadanie był inny. jeże[…]

orzechowa quinoa z bananem, zmielonymi brazylami i nerkowcami, oraz z musem z mangodawno nie trafiłam na aż tak soczyste, słodkie, przepyszne mango. już wiem, co miała oznaczać naklejka na nim o wdzięcznym tytule[…]