Robiłam wczoraj rolady i zostało mi trochę farszu. Zazwyczaj dodaję go do sosu, żeby był intensywniejszy w smaku. Jednak dzisiaj postanowiłam go wykorzystać do sałatki. Tak właśnie powstał mój dawno niejedzony[…]

Trzeba sięgać po to co daje natura. A teraz akurat daje owoce i warzywa w jesiennym wydaniu. Dlatego postawowiłam upiec sezonowe ciasto. Miało być tylko śliwkowe, ale przygotowywaliśmy dynię na halloween. Dzieci[…]

Taki miałam dzisiaj kaprys. Zaczęłam robić zupę na skrzydełkach z kurczaka. Początkowo miał być rosół, ale mi się odwidziało. I tak powstała moja marchewkowo groszkowa zupa…

SKŁADNIKI :

skrzydełka z kurczaka –[…]

Jeśli lubisz słodycze i ciężko Ci z nich zrezygnować, to polecam spróbować ciasto w lżejszej wersji. Nie będziesz mieć wyrzutów sumienia po zjedzeniu. Ciastem zajadałam się często kiedy chodziłam na siłownie bo[…]

Pierś z kurczaka – można ją przyrządzać na różne sposoby. Obecnie muszę szykować dania z minimalistyczną ilością przypraw. Bałam się, że potrawy nie będą przez to zbyt smaczne. Ale przekonałam się, ze czasmi mniej[…]

Domowa mrożona kawa. To trochę takie 2 w 1. Przygotowujesz nie tylko kawę, która Cię orzeźwi i rozbudzi. W tym samym czasie powstaje niezły deser. A to wszystko jest zawarte w jednej szklance…

SKŁADNIKI :

kawa[…]

SKŁADNIKI : sernik błyskawiczny o smaku jogurtowym – 1 opakowanie – 183 gram mleko 2 % – 600 ml cytryna – 1 sztuka pomarańcza – 1 sztuka galaretka cytrynowa – 1 opakowanie woda – 400 ml herba…
Sorgente: SERNIK NA[…]

SKŁADNIKI :

sernik błyskawiczny o smaku jogurtowym – 1 opakowanie – 183 gram
mleko 2 % – 600 ml
cytryna – 1 sztuka
pomarańcza – 1 sztuka
galaretka cytrynowa – 1 opakowanie
woda – 400 ml
herbatniki – 16[…]

Istnieje wiele powodów dlaczego warto pić świeże, wyciskane soki. Są częścią zbilansowanej diety oraz wzmacniają zdrowie. Są pełne witamin oraz minerałów dlatego wzmacniają układ odpornościowy. Dobrze je pić[…]

Kokosowe naleśniki to strzał w dziesiątke. Szybkie w przyrządzeniu i pyszne. Do tego są puszyste i w mgnieniu oka znikają z talerza. Zostało mi pół puszki mleczka kokosowego, którego użyłam do zupy kremu z dyni. I[…]

Dzisiaj trochę po tajsku. Mieszanie smaków pikantnych, słodkich i kwaśnych. Danie nie jest skomplikowane. Składniki ładnie ze sobą współgrają. Można wyczarować szybki i dobry obiad bez specjalnych zdolności[…]

Została mi połowa dyni masłowej, z której przygotowywałam zupę. Zupa jest mało kaloryczna więc w ramach balansu postanowiłam nabyć trochę kalorii poprzez upieczenie ciasteczek
Tak więc na deser do kawy upiekłam[…]

Zielone warzywa zawierają dużo witaminy C i magnez. Są nieskokaloryczne. Sprzyjają odnowie organizmu, zapobiegają anemii, łagodzą stany zapalne i wspomagają pracę wątroby. Kasza gryczana jest pełna błonnika,[…]

Zostało Ci kilka resztek jedzenia w lodówce? To może też wyczrujesz ciepły posiłek w ekspresowym tępie.

SKŁADNIKI :

słodkie ziemniaki – 2 sztuki
cukinia – 1 sztuka
cebula – 1 sztuka
marchewka – 1 sztuka
pierś z[…]

SKŁADNIKI :

gin – 1 kieliszek – 50 ml
sok mętny jabłkowy – 80 ml
syrop z białego bzu – 20 ml
ogórek zielony – 3 plasterki
świeża mięta – 3 plasteki
kostki lodu

PRZYGOTOWANIE :
Według mnie gin z sokiem[…]

Dopadły mnie dzisiaj wakacyjne wspomnienia. Piękna wyspa Corfu, na której byłam kilka miesięcy temu… Turkusowa woda, piękne krajobrazy, idealna pogoda. I małe tawerny na każdym kroku, położone blisko plaż, gdzie[…]

Deserem zainspirowałam się podczas wizyty w meksykańskiej restauracji o nazwie „ chiquito „ .
Skusiłam się na pieczonego banana z brownie i lodami waniliowymi. Muszę przyznać, że połączenie jest trafione. Ciepły[…]

SKŁADNIKI :

ryż arborio – 1 szklanka – 200 gram
mięso wieprzowe – 150 gram
grzyby suszone – 30 gram
cebula – 1 sztuka
bulion grzybowy – 2 szklanki 400 ml
olej do smażenia
świeżo mielony pieprz
ser żółty
sól[…]

Ten bezkofeinowy napój zbożowy ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie. Zawiera błonnik, białko i węglowodany, a przy tym nie zawiera tłuszczu. Poza tym zawiera wiele witamin z grupy B, potas, fosfor i magnez. Jeśli[…]