Witajcie! dziś ten wielki dzień 🙂 czyli sylwester! dzień w którym Ci którzy organizują prywatki jak i przychodzą na nie spędzają kilka godzin w kuchni :). W odróżnieniu od świąt skupiamy się przeważnie na[…]

Witajcie! dziś ten wielki dzień 🙂 czyli sylwester! dzień w którym Ci którzy organizują prywatki jak i przychodzą na nie spędzają kilka godzin w kuchni :). W odróżnieniu od świąt skupiamy się przeważnie na[…]

Witajcie! Dziś znów podzielę się z Wami wiedzą o tanim naturalnym leczeniu popularnych dolegliwości. Zajmiemy się bólem gardła który potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Najważniejszą sprawą w każdym przeziębieniu[…]

Witajcie! Dziś znów podzielę się z Wami wiedzą o tanim naturalnym leczeniu popularnych dolegliwości. Zajmiemy się bólem gardła który potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Najważniejszą sprawą w każdym przeziębieniu[…]

Postanowiłem rozwijać dział, w którym będą zestawienia naturalnych produktów pomocnych w konkretnych dolegliwościach. Będą to rośliny, które są sprawdzone przeze mnie i potwierdzam ich skuteczność. Musicie[…]

Postanowiłem rozwijać dział, w którym będą zestawienia naturalnych produktów pomocnych w konkretnych dolegliwościach. Będą to rośliny, które są sprawdzone przeze mnie i potwierdzam ich skuteczność. Musicie[…]

Witajcie! mam do zaprezentowania Wam pyszną pastę która zarazem jest bombą zdrowotną. Ugotowane żółtka białek, orkisz, olej ryżowy, kolendra, estragon i kurkuma. Otwórzcie się na nowe doznanie smakowe a zarazem[…]

Witajcie! mam do zaprezentowania Wam pyszną pastę która zarazem jest bombą zdrowotną. Ugotowane żółtka białek, orkisz, olej ryżowy, kolendra, estragon i kurkuma. Otwórzcie się na nowe doznanie smakowe a zarazem[…]

Dziś będzie odświeżająco, smacznie i jak zawsze z górą witamin!. 1 warstwa: truskawki, biała czekolada, ksylitol i granat. 2 warstwa: kiwi, limonka, jabłko, i ksylitol oraz 3 : różowy grejpfrut, dojrzała gruszka i[…]

Dziś będzie odświeżająco, smacznie i jak zawsze z górą witamin!. 1 warstwa: truskawki, biała czekolada, ksylitol i granat. 2 warstwa: kiwi, limonka, jabłko, i ksylitol oraz 3 : różowy grejpfrut, dojrzała gruszka i[…]

Mam dla was coś co zabierzecie do pracy i z pewnością nie będzie obojętne dla Waszego zdrowia. Zrobimy pyszny baton z gotowanego orkiszu i żurawiny ze szczyptą cynamonu!. Orkisz to ogrom witamin z grupy B, witamina[…]

Mam dla Was ciekawą alternatywę dla standardowych koreczków o wiele zdrowszą i smaczniejszą. Fasola „Piękny Jaś” zastąpi mięsne dodatki, dodamy nasz tradycyjny ser roladę ustrzycką, oliwki i suszone pomidory. Do[…]

Mam dla Was ciekawą alternatywę dla standardowych koreczków o wiele zdrowszą i smaczniejszą. Fasola „Piękny Jaś” zastąpi mięsne dodatki, dodamy nasz tradycyjny ser roladę ustrzycką, oliwki i suszone pomidory. Do[…]

Witajcie!Wiedza to też pokarm więc postanowiłem opowiedzieć trochę o dwóch najlepszych zamiennikach najpopularniejszych na świecie przypraw czyli: soli kuchennej i cukru białego.Sól himalajska to obecnie[…]

Witajcie! Uzupełniam dziś księgę sałatek karnawałowych 🙂 Dziś trochę nietypowo ale składniki znajdziecie w każdym większym sklepie 🙂 Polecam na każdą prywatkę jak i smakowitą przekąskę! Zapraszam do kuchni i[…]

Hej! Zapewne zastanawiacie się czemu ten mus jest zielonkawy… Muszę Wam powiedzieć że moje nowe odkrycie to młody jęczmień!. Sproszkowany pełni rolę witalnego aktywatora na wyciągnięcie ręki! Jeżeli czujecie się[…]

Mam dla Was nową odsłonę owsianki!. Popularne płatki owsiane zastąpimy całym ziarnem owsa które po pierwsze będzie smaczniejsze a po drugie skorzystamy w pełni z dobrodziejstw tego zboża. Owies ma dwa razy większą[…]

Karnawał pełną parą się zaczął już parę dni temu więc tak jak obiecałem będą sałatki!. Tym razem sałatka lekka a zarazem pożywna i aromatyczna. Wędzony łosoś norweski, mozzarella, pekińska, ogórek, pestki[…]

Witajcie! Przygotujmy zdrowe śniadanko, które rzecz jasna możecie zjeść o dowolnej porze dnia:). Aromatyczny ryż jaśminowy i gorący mus z mango, a do tego prozdrowotny owoc morwy białej. Ryż jaśminowy, jak sama[…]

Czas na PROzdrowotny koktajl, który zachwyci Was smakiem i wartością odżywczą. Witamina B17, kwas elagowy, mangan, kwasy omega 3, witamina E to tylko niektóre substancje, które wzmocnią Was aż do szpiku kości :).[…]