teczasmakow
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Bób z mintajem, fasolką szparagową i ziemniakami 6 lat, 1 miesiąc temu
Sycące, będące mieszanką różnych warzyw danie – urozmaici nasze codzienne menu.Składniki:1 opakowanie mrożonego bobu lub 0,5 kg świeżegopo 2 ziemniaki na osobę150 g mintaja na osobę1 jajko0,2 kg żółtej fasolki[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Nadeszła wiosna, czyli ciepło, wesoło i zielono 🙂 6 lat, 1 miesiąc temu
Długo nie nadchodziła… aż wreszcie – pełno zielonych pączków w ogrodzie !Wspaniały weekend za nami, a to dopiero początek sezonu.Obejrzyjcie sami:
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Prażony słonecznik 6 lat, 1 miesiąc temu
Dziś polecam wprowadzić do swojej kuchni prażony własnoręcznie łuskany słonecznik, ponieważ ten dodatek do wszelkich dać dodaje ciekawego smaku: )Na rozgrzaną patelnię z powłoką nieprzywierającą wsypujemy[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Bób z warzywami 6 lat, 1 miesiąc temu
Przepis na szybką potrawę, którą można zjeść jak samodzielne danie lub na przykład z ziemniakami, kaszą lub ryżem.Składniki: 1 opakowanie mrożonego bobu lub 0,5 kg świeżego1 cukinia2 marchewki1 opakowanie[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Wielkanoc 2018 6 lat, 1 miesiąc temu
Życzenia Wielkanocne 2018 :)Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych :)- – Czytaj dalej
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Jestem szczęśliwym singlem 6 lat, 1 miesiąc temu
Autor: Beata PawlikowskaWydawnictwo: Edipresse Data premiery: 14.03.2018Liczba stron: 480ISBN: 9788381173155Oprawa: Oprawa twarda„Zaopiekuj się sobą” Co daje nam szczęście? Czy umiemy czerpać je ze swojego wnętrza[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Skuteczni liderzy zadają trafne pytania. Twoje fundamenty skutecznego przywództwa 6 lat, 1 miesiąc temu
„Dobre pytania informują,Trafne pytania zmieniają!” Powyższy cytat przekazuje klimat, w jakim pisana jest książka, której recenzję przedstawiam poniżej. Amerykański autorytet w dziedzinie przywództwa – John. C.[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Początek wiosny 2018 6 lat, 1 miesiąc temu
A dzisiaj zdjęcia pięknego nieba za oknem i mojego balkonu :)- – Czytaj dalej
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Sałatka rzodkiewkowa z awokado z makaronem pełnoziarnistym i makrelą 6 lat, 1 miesiąc temu
Sałatka może być przekąską lub daniem obiadowym, jedzonym na zimno. Składniki:1 szklanka makaronu pełnoziarnistego pióra1 pęczek rzodkiewki1 awokadosok z połowy cytryny1 czerwona paprykakilka kłączy szczypiorku1[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Sałatka Wielkanocna z mozarellą 6 lat, 2 miesiące temu
Wielkanoc za pasem, więc dziś przepis na sałatkę warzywną z olejem lnianym, aby dostarczyć porcji składników odżywczych zmęczonemu obżarstwem organizmowi.Składniki:2 pomidoryok. 6-8 dużych oliwek zielonych0,5[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Wszystko albo nic. #jak Pola Negri 6 lat, 2 miesiące temu
Autor: Lamparska Magdalena Wydawnictwo: Edipresse Książki Liczba stron: 320 Numer wydania: I Data premiery: 2017-12-07 „W życiu nie ma opcji „cofnij”.” Może właśnie dlatego bywa tak Czytaj dalej
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Mumio. Sekrety górskiego balsamu 6 lat, 2 miesiące temu
Autor: Iwan Nieumywakin Wydawnictwo: HartigramaRok wydania: 2018Oprawa: miękkaLiczba stron: 120Numer ISBN: 9788362185276Góry zawsze kryły w sobie zagadkowość, tajemniczość, bajki i legendy. Nic dziwnego zatem, że[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Pikantna sałatka zielono czerwona 6 lat, 2 miesiące temu
Papryka i pomidory plus rzodkiewka dodadzą uroku zimowym potrawom.Składniki:2 pomidory1 czerwona paprykaok. 5 dużych rzodkiewek0,5 dużego porapęczek szczypiorku2 łyżki sezamuduża szczypta czarnego pieprzu, sól,[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Surówka porowo-marchewkowa 6 lat, 2 miesiące temu
Ostra, szybka w wykonaniu i aromatyczna surówka, pełna witamin i smaku.Składniki:1 mały por1 pomidor0,5 cebuli1 marchewka3 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżka oliwy z oliweksól, pieprz czarny mielonyMarchewkę i cebulę[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Placki ziemniaczano-warzywne 6 lat, 2 miesiące temu
Ciekawsza i zdrowsza wersja placków ziemniaczanych – z marchewką, porem i maca.Składniki:1 mały por0,5 cebuli1 marchewka0,4 kg ziemniaków2 łyżki maca w proszku3 łyżki mąki pszennej2 jajkaolej kokosowy do[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Żyję! Depresja mnie nie pokona. 6 lat, 2 miesiące temu
Autor: Gillian MarchenkoWydawnictwo: W Drodze“Nasze życie składa się z chwil, prawda? Jeśli tak jest, to najlepiej byłoby pamiętać, że dobre chwile też istnieją. Ale uczymy się pamiętać te złe. Ponieważ dobre[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć 6 lat, 2 miesiące temu
Autor: Swietłana BronnikowaWydawnictwo: HartigramaRok wydania: 2017 Liczba stron: 432„Twoje ciało to zadziwiający dar, posłuszny i wierny sługa, najpewniejszy i niezawodny partner we wszystkich twoich[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Żyj zamiast wegetować 6 lat, 2 miesiące temu
Autor: Ron JensonWydawnictwo: Oficyna Wydawnicza LogosLiczba stron: 293 Czy sukces i szczęście w jednej dziedzinie życia przekłada się na ogólną satysfakcję z tego, co nas otacza? Dlaczego coraz więcej mówi[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Kuchnia Świata dla diabetyków 6 lat, 3 miesiące temu
Autor: Dorota Drozd Wydawnictwo: Wydawnictwo RM Liczba stron: 160 Rok wydania: 2016Choroby od zawsze towarzyszyły ludzkości w drodze przez życie. Wynikały ze stylu życia, odżywiania, skłonności genetycznych, z[…]
-
teczasmakow dodał(a) nowy wpis, Recenzja książki: Olej lniany 6 lat, 3 miesiące temu
Autor: Iwan Nieumywakin Wydawnictwo: Hartigrama Zapewne wielu z nas słyszało o fenomenie oleju lnianego, o diecie doktor Budwig, o dobrodziejstwie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Tym razem mamy okazję[…]
- Załaduj więcej