Składniki
2 jajka
1 garść jarmużu
2 plasterki sera żółtego (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
sól, pieprz
Etapy przygotowania
1. Jajka ubić na pianę. Na patelni rozgrzać oliwę i wlać jajka. Posypać pokrojonym[…]

Składniki
2 kiwi
1 dojrzały banan
2 garście jarmużu
1 szklanka kefiru
Etapy przygotowania
1. Do dzbana blendera wlewamy kefir, dodajemy obrane kiwi, banana i jarmuż. Blendujemy i gotowe 🙂 Czytaj dalej

Składniki
5 łyżek Quinoa (komosa ryżowa)
1 pomarańcza
2 garście jarmużu
2 ząbki czosnku
1/2 cebuli
2 łyżki ziaren słonecznika
oliwa z oliwek extra virgin
sól, pieprz
Etapy przygotowania
1. Quinoe ugotować według[…]

Składniki
1 szklanka kefiru
1 banan
1 pomarańcza
2 garście jarmużu
Etapy przygotowania
1 Do misy blendera wlewamy kefir, dodajemy banana, obraną pomarańczę i jarmuż. Blendujemy i gotowe. Czytaj dalej

Naprawdę pyszny, nawet mojej 3-latce smakował dopóki nie zauważyła że tam jakieś „szczypiorki” pływaja 😉
Składniki
1 szklanka kefiru
1 dojrzały banan
1 pęczek pietruszki
sok z 1/2 cytryny
Etapy przygotowania
1.[…]

Za oknem prószy śnieg, więc na pewno każdemu przyda się więcej witamin. Dziś proponuje serek z mnóstwem zieleniny, dodajcie tyle ile macie i co macie. Wystarczy na niego spojrzeć i już czuje się wiosnę[…]

Delikatne z maślanym posmakiem. Super do wszelakich sosów i gulaszów.
Składniki
250g mąki
100g masła
sól
woda
1 puszka pomidorów
1 czerwona papryka
1 cebula
1 łyżeczka cukru
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z[…]

Może i dziwnie to brzmi ale połączenie tych wytrawnych gofrów z sadzonym jajkiem o płynnym żółtku i odrobiną szczypiorku jest po prostu obłędne. Jedyne czego mi akurat zabrakło, a co dopełniłoby smaku, to sos[…]

Składniki
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
1 puszka pomidorów
1/2 czerwonej papryki
kawałek ostrej papryczki
1/4 łyżeczki pieprzu
1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
sól
1/2 łyżeczki cukru
1/4 łyżeczki[…]

Składniki
1/2 szklanki masła orzechowego
1/4 szklanki płatków owsianych
miód do smaku
wiórki kokosowe
Etapy przygotowania
1. Płatki owsiane zmielić na mąkę. W misce wymieszać masło orzechowe i mąkę z płatków[…]

Składniki
1 1/2 szklanki ciecierzycy
1 cebula
3 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki soli
2 łyżki mąki
1/4 łyżeczki pieprzu czarnego
1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka mielonej[…]

Składniki
Lemon Curd (krem cytrynowy)
200g mąki
100g masła
1 jajko
szczypta soli
4 białka
240g cukru
Etapy przygotowania
1. W misce ścieramy ze sobą mąkę i masło następnie dodajemy jajko, sól i zagniatamy ciasto.[…]

Składniki
1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
skórka starta z 1 dużej cytryny
1/2 szklanki cukru
100g masła
szczypta soli
3 duże jajka
3 duże żółtka
Etapy przygotowania
1. Do garnka z grubym dnem[…]

Składniki
3 szklanki mąki
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
wrzątek
Etapy przygotowania
1. Mąkę, oliwę i sól dodajemy do robota kuchennego i dodajemy tyle wrzątku aż zbije nam się w kulę (lub wyrabiamy[…]