Wprawdzie to smoothie ananasowe jednak ma zieloną barwę. Wszystko za sprawą bazylii i mięty. Dziewczyny, to smoothie jest pyszne, orzeźwiające i spala kalorie pod warunkiem… No właśnie! Nic nie dzieje się samo.[…]

Był post ze słodkimi muffinami to teraz kolej na warzywne. Zbliża się majówka i takie muffinki są świetne na śniadanie lub piknik. Polecam do nich jogurt z ogórkiem i koperkiem, ale można też zabrać ze sobą jogurt[…]

Choć to poniedziałek i w zasadzie powinnam rozpocząć post od biegu (był) i zdrowego śniadania, to ja prezentuję wam muffinki. Kolejny pyszny przepis na nadchodzącą majówkę. Pogoda sprzyja aktywności i wszystkiemu[…]

W tym poście prezentuję wam świąteczne zdjęcia baki wielkanocnej. Jest to jednak przepis uniwersalny na wiele okazji, a z pewnością na uroczą majówkę w plenerze. Wilgotna, kwaskowa, pyszna – taka właśnie jest ta[…]

W sobotę przeniosłam się w przeszłość. W przeszłość sprzed trzydziestu pięciu lat. Tak, aż się nie chce wierzyć, tyle upłynęło od matury. Tyle czasu nie widziałam się z Gabrysią. Ostatnie spotkanie to był bal[…]

Cały sekret tych burgerów polega na bułeczkach. Są niesamowicie dobre bo upieczone własnoręcznie. Zawierają ziarno sezamowe, żurawinę i część mąki pełnoziarnistej. A dodatki? Mogą być dowolne. Ja zdecydowałam się[…]

Zapraszam was na pożywne, zdrowe i szybkie śniadanie z komosą ryżową. Szybkie będzie pod warunkiem, że komosę ryżową ugotujecie wieczorem, rano wystarczy włożyć składniki do miseczki lub do pudełka i zabrać do[…]

Buraki można przyrządzać na wiele sposobów. Można je zamknąć w słoikach na zimę, zrobić sok a nawet kanapkę – bruschettę. To tani produkt i bardzo zdrowy. Polecam wam drugi sprawdzony sposób z karmelizowanymi[…]

Nie mam jednego sposobu na udaną niedzielę. Czasem jest to późne śniadanie połączone z obiadem, czasem poranny bieg, a czasem muszę iść do pracy. Dzisiejsza niedziela przywitała mnie rozświetlonym promieniami[…]

Dzisiejszy post będzie bardzo krótki. To tylko wzmianka o śniadaniu do pracy. Energetycznym, zdrowym i dietetycznym. Wystarczy ulubione owoce lub warzywa zamknąć w słoiku. Można zastosować zasadę zerknij co masz w[…]

Święta z pewnością sprzyjają spotkaniom rodzinnym, rozmowom, czasem nawet na trudne tematy. Każdy spędza je na swój sposób ale jedno jest pewne, mijają szybko. Święta wielkanocne, choć szczególne – zwłaszcza dla[…]

Pascha gościła na naszym stole w święta więc publikuję post na kończący się dzień drugiego dnia świat wielkanocnych.Pascha wielkanocna to nie jest smak mojego dzieciństwa. Nauczyłam się ją robić dopiero jajo młoda[…]

Czytaj dalej

Na święta nie należy przesadzać z przyprawami, jednak te kultowe czyli tradycyjne powinny być. Na Wielkanoc najczęściej robię mięsny pasztet, jednak w tym roku nastąpiła mała zamiana. Ze względu na obecność na[…]

Wielkanoc bez święcelnika – to nie może być! Pisałam już o tradycji z nim związanej: http://mystylemyeveryday.blogspot.com/2013/03/swiecelnik.html. Również trochę poeksperymentowałam, bowiem robiłam go z[…]

Przed świętami wielkanocnymi zakładam „lekki” tydzień dla ciała. Proponuję lekką i szybką zupę cytrynową z ryżem i ziołami. Jest to zupa bez żadnych zawiesistych śmietan wysokoprocentowych. Jest orzeźwiająca i[…]

Marzec kończę zaległym postem z 5 urodzin Weroniki.Dzieci tak szybko rosną. Z małych bezradnych okruszków tak szybko stają się dorosłymi. Dla mnie zdecydowanie za szybko. Zawsze będę powtarzać młodym mamom, że[…]

Mroziliście kiedyś banany? Ja to robię kiedy mam ochotę na bananowego shake. Wszystkie shake kupowane na mieście są dla mnie za słodkie. Do mojego dodaję tylko odrobinę miodu. Jest pyszny. Dzisiaj taki właśnie[…]

Od poniedziałku do piątku publikowałam na Facebooku zdjęcia koktajli z tzw. magicznym składnikiem. Moje koktajle były z dodatkiem:- różowe: z truskawkami, wiśniami, jagodami- żółte: z mango, bananem, kiwi- zielone:[…]

Wprawdzie hiszpańskie, ale to jeszcze nie są te ogrzane promieniami słońca i wymuskane powiewem ciepłego, delikatnego wiatru. Skusiłam się – jak co roku zresztą – i kupiłam małe pudełko pięknych truskawek. Z kilku[…]