Jest piątek a więc w końcu mamy weekend! Część z Was pewnie dziś spędzi wieczór poza domem, wypije co nieco i późno położy się spać. Każdemu się zdarza, niestety następnego dnia o poranku dzieci jakby o tym[…]

Domowe soki z owoców (truskawki, maliny, porzeczki, czereśnie, wiśnie, etc.) a nawet syropy dodawane do wody, są znakomitą alternatywą niezdrowych gotowych soków kupowanych w sklepie. Jak zrobić domowy sok z[…]

Jak przystało na osobę, która promuje zdrowe odżywianie jestem zmuszona przedstawić Wam pomysł mało popularny. Mianowicie, przetwory z owoców bez cukru. Kto będzie chciał to jeść? Kto skorzysta z przepisu? Pewnie[…]

Domowy dżem truskawkowy. Świeże truskawki najlepiej zamknąć w słoiku na zimę. Można to zrobić na wiele sposobów. Dziś mój prosty przepis na dżem truskawkowy. Jeśli nie chcesz przegapić podobnych wpisów, Dołącz do[…]

Trwa sezon na wiśnie. Nasza spiżarnia pomieściła w tym roku przetwory z 40kg wiśni. Ekologiczne wiśnie z własnej działki zbierałam osobiście. Teraz przyszedł czas na przetwory z wiśni. Jeśli nie chcesz przegapić[…]

Podczas tak wysokich upałów jednym z obowiązków jest regularne nawadnianie organizmu. Szczególnie należy pilnować dzieci, kontrolujmy ile nasze dzieci wypijają płynów. Popularne wody smakowe dostępne w sklepach[…]

„Egipskie upały”, tak można określić temperaturę za oknem. Zimno źle, ale za ciepło też nie jest dobrze… Podczas tak wysokich temperatur proponuję obowiązkowo ochłodzić swoje ciało od wewnątrz. Jako pierwszy sok,[…]

Zdrowy, ekologiczny i energetyczny deser bez pieczenia?Nie tylko dla dzieci? A co powiedzie na przepyszne połączenie daktyli, orzechów nerkowca, rodzynek, sezamu i świeżych owoców? Robi się ciekawie! Moje dzieci[…]

Nasiona czarnuszki (Nigella sativa) zdobywają coraz większą popularność. Czy wiecie, że już w grobowcu Tutanchamona znaleziono olej z czarnuszki, znalezisko datuje się na około 1300 lat p.n.e. ? I ja dziś powtórzę[…]

Sezon na grilla już w pełni. Ogródki, działki, balkony, rozkładamy grille wszędzie gdzie się da. I słusznie. Też jestem miłośniczką grilla. Jeśli nie chcesz przegapić podobnych wpisów, dołącz do nas i kliknij Lubię[…]

Kuchnia w naszym domu jest moim polem do działania. Jednak nie wyobrażam sobie zdrowej i pysznej kuchni bez moich dzieci… Ten przepis powstał specjalnie dla i wspólnie z moją córą. Nikolka jest żelkowym[…]

Kuchnia w naszym domu jest moim polem do działania. Jednak nie wyobrażam sobie zdrowej i pysznej kuchni bez moich dzieci… Ten przepis powstał specjalnie dla i wspólnie z moją córą. Nikolka jest żelkowym[…]

14 – dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa. Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej: Domowy warzywny sos do słoika, świetny dodatek do potraw na ciepło i na zimno. Jeśli[…]

14 – dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa. Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej. Vegetariańskie dietetyczne Leczo, świetna potrawa na obiad, ale polecam również jako[…]

14 – dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa. Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej. Vege Bigos jarski, świetna potrawa na obiad, ale polecam również jako kolację. Jeśli nie[…]

Sezon na truskawki powoli zbliża się ku końcowi. Domyślam się, że część z Was już skorzystała z przepisu na pyszne ciasto truskawkowe (tutaj). Spora ilość truskawek jest u nas podawana w formie takiego[…]

Większość z Was wie, jak bolesna jest infekcja ucha. Poza tym, wyklucza nas na jakiś czas z aktywnego życia zawodowego i prywatnego. Niestety infekcje ucha bardzo często nawracają, dlatego warto działać[…]

Większość z Was wie, jak bolesna jest infekcja ucha. Poza tym, wyklucza nas na jakiś czas z aktywnego życia zawodowego i prywatnego. Niestety infekcje ucha bardzo często nawracają, dlatego warto działać[…]

Gruszki w dzisiejszych czasach są mało popularnym owocem. Szkoda, bo ich właściwości zdrowotne są naprawdę zadziwiające. Znając poniższe fakty na temat gruszek myślę, że zaczniesz spożywać ich coraz więcej.Jeśli[…]

Ciasto truskawkowe jeszcze gorące, posypane cukrem jak u babci, prosto z blachy? W końcu i mnie dopadła ochota na takie ciasto ze świeżymi truskawkami. Na tę okazję postanowiłam upiec takie ciasto z truskawkami,[…]