Po owocnych zakupach w Azjatyckim Markecie, przygotowałam taką oto sałatkę :)PRZEPIS:Składniki:400g piersi z kurczakaduża garść kiełków soimakaron ryżowy 1 garść0,5 papryki3-4 liście sałaty lodowejsos sojowyolej[…]

Dzisiaj DZIEŃ CHŁOPCA, więc nie mogło zabraknąć niespodzianki dla mojego „Chłopca”. Było pysznie i niespodzianka się udała :)Dziękuję za inspirację „Jadłonomia”, link PRZEPIS:Składniki:400 g sera tofu250 ml mleczka[…]

…tak za mną ostatnio „chodziły” tradycyjne placki ziemniaczane 🙂 …a mąż poparł ten pomył, ale pod warunkiem, że zrobię jakiś sos….no i proszę…tak dzisiaj wyglądał nasz niedzielny obiad :)PRZEPIS:<br style="text-align: start"[…]

Dzisiaj zadano mi pytanie: ” co ja sądzę o cukrze brązowym? i czy warto nim zastępować cukier biały np. w herbacie?”. Najbardziej popularnym cukrem dodawanym do herbat, ciast, deserów jest tradycyjny cukier[…]

Dzisiaj na obiad zaserwowałam ziemniaki, słodkie ziemniaki nieco inaczej. Zainspirowała mnie PRZEPIS:Składniki:2-3 duże słodkie ziemniakisłodka papryka, ostra papryka, pieprz, sól, oliwa1. Rozgrzewamy piekarnik na[…]

Zastanawiałam się ostatnio z czego mogę zrobić ciasto…i proszę…coś takiego mi się udało zrobić 🙂 Zainspirowało mnie PRZEPIS:Składniki:1,5 kubka mąki jaglanej6 łyżek ksylitolu lub 5 łyżek miodu lub 4 łyżki[…]

U mnie codziennie na śniadanie jaglanka. Pyszna i zdrowa, zwłaszcza z dodatkami 🙂 Dzisiaj w nieco inne formie. Inspirację znalazłam PRZEPIS (na jedną porcję):Składniki:1 szklanka wody (może być mleka roślinnego)2[…]

…mmmm….pysznie, szybko i zdrowo ;)PRZEPIS:Składniki:400 g piersi z kurczakapesto0,5 dużej cukiniimakaron bezglutenowy (80g dla 1 osoby)czarny pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie1. Mięso kroimy w kostkę,[…]

Jak liczyć kalorie? Czy jest to ważne? Ile powinienem spożywać w ciągu dnia kalorii? Takie pytania często otrzymuję od Was. Ja nie jestem wielkim fanem „chorobliwego” liczenia kalorii. Owszem ogólnie wyliczam[…]

Wczoraj szukałam pomysłu na deser. Chcieliśmy zjeść coś na ochłodę, więc pomyślałam, że może jakieś nowe, ciekawe lody. „Chodził za mną” smak marchewki….więc…..oto i one: LODY MARCHEWKOWE. Przy okazji[…]

Jak wzbogacić kotlety mielone w witaminy? Dodać warzyw 🙂 Oto moja propozycja na obiad :)PRZEPIS:Składniki:2 podwójne piersi z kurczaka5 pieczarek1 mała cukinia1 duża marchew0,5 pietruszki korzeń1 ząbek czosnku<br[…]