Chyba czas najwyższy nieco bardziej uszczuplać swoje malinowe zapasy w postaci mrożonych owoców i przetworów. Aby tego dokonać wraz z użyciem produktów Składniki:40 g płatków owsianych bezglutenowych (Rosies)10 g[…]

CEBULA + SERmąka pszenna * ser ementaler (19%) * mąka pszenna graham * słonecznik (8%) * mąka żytnia razowa drożdże * siemię (2%) * sezam (2%) *sól morska (2%) * suszona cebula (2%) * mąka słodowa jęczmienna *[…]

Pewnie słyszeliście już nie raz o pysznym połączeniu daktyli z masłem orzechowym. Ja nigdy wcześniej nie przygotowywałam daktyli w ten sposób, ale muszę przyznać, że na pewno to się zmieni. Słodziutkie i miękkie[…]

Jakiś czas temu otrzymałam od Składniki (1 burger):1 bułka pełnoziarnistakilka plasterków pomidoragarstka mieszanki sałat1 mała cebula1 ząbek czosnku1 łyżeczka koncentratu pomidorowego1 łyżeczka oleju kokosowego 1[…]

Jakoś zawsze omijałam wpisy dotyczące przepisów na takie jajeczne „babeczki”. Byłam przekonana, że jeżeli chodzi o muffinki to tylko w wersji na słodko. Jednak spróbowałam, bo kto nie próbuje ten wiele może[…]

Najlepsze domowe mleko roślinne! Coś czuję, że od teraz zawsze będzie brakować mi migdałów, bo wszystkie będę przetwarzać na mleko migdałowe 🙂 NiezastąpionaSkładniki:65 g migdałów Przygotowanie:Orzechy przełóż do[…]

Jedne z najlepszych kotletów jakie jadłam! Bardzo soczyste, lekko słodkawe, a to za sprawą obecności marchewki, która także nadała kotletom ładnego koloru. Bardzo bardzo smaczne, do obiadu w sam raz z porcją[…]

Znacie batony ARONIOWY daktyle * migdały * wiśnie * koncentrat z soku aronii (9%)Zawartość owoców: 62,5%Trzeba przyznać, że smak bardzo intrygujący. Osobiście nigdy wcześniej nie jadłam i chyba nawet nie widziałam[…]

Zakupiłam ostatnio dwie kokilki z myślą o pieczonej owsiance. Nie minęło kilka dni i już zabrałam się za pierwszą w swoim życiu owsiankę w takiej wersji. Postawiłam na klasyk – naturalna owsianka z rodzynkami i[…]

Dieta bezglutenowa, podstawowy sposób odżywiania się osób chorujących na celiakię coraz częściej staje się też dietą osób chcących schudnąć, pozbyć się niektórych objawów ze strony układu pokarmowego bądź po prostu[…]

Tak przygotowane frytki są lżejsze od frytek smażonych w głębokim oleju. Ponad to są trochę chrupiące i bardzo aromatyczne. A dodatek płatków drożdżowych nadał im delikatnego serowego posmaku, choć i tak myślałam,[…]

Dzisiejszy przepis kieruję dla wszystkich miłośników popularnego kremu czekoladowego, który niestety nie jest taki zdrowy jak postrzega go duża ilość osób, a aktualne informacje jeszcze bardziej to potwierdzają.[…]

Niegdyś nie przepadałam za batatem, czyli słodkim ziemniakiem, a teraz znajduje się w moim jadłospisie przynajmniej raz w tygodniu. Bardzo go polubiłam, więc dodaję go do większości potraw. Poniżej przepyszne[…]

„Firma GRYKAMINA CJest to suplement diety zawierający naturalną witaminę C pozyskaną z kiełkujących nasion gryki zwyczajnej, zawierający naturalne bioflawonoidy (rutynę i kwercytynę), szereg cennych aminokwasów[…]

Marka Z OWOCAMI I ORZECHAMI płatki owsiane * rodzynki 20% (rodzynki, olej słonecznikowy) * orzechy laskowe 5% * daktyle 4% * jabłko 4% * nasiona słonecznika * morele 3% * porzeczki 3% * prażona gryka Proste musli[…]

To jest prawdopodobnie najpyszniejsza, a zarazem zdrowa i bogata w składniki odzywcze słodkość jaka wyszła spod moich rąk. Trudno dobrać słowa opisujące te obłędnie smaczne brownie czekoladowe. Jest tak genialne w[…]

Oprócz tego, że danie te jest bardzo smaczne, zdrowe, niskotłuszczowe, dostarczające wszystkich składników odżywczych to istotny jest fakt, że tak na prawdę robi się ono samo. Jedyną Twoją ingerencją jest włożenie[…]

Dzisiejszy post poświęcony jest jedynym w swoim rodzaju daktylom, dokładnie odmiany Medjool – świeżych i naładowanych ogromnymi ilościami składników odżywczych.Daktyle, które dziś opisuję pochodzą od marki FRESH[…]

Kolejna porcja bezglutenowych płatków marki ŻURAWINA I KOKOSpłatki gryczane (kukurydza, gryka, cukier trzcinowy, glukoza kukurydziana, sól, błonnik owsiany) * kokos 10% * żurawina 7% (żurawina, cukier, olej[…]

Jedne z najlepszych dań typu „kaszotto”, jakie udało mi się przyrządzić. Mimo, że kaszę jaglaną jadam najczęściej w wersji na słodko, tym razem postanowiłam dodać ją do tego dania. Polecam kaszę jaglaną w wersji[…]