Mając do dyspozycji miskę świeżutkich, dopiero co zerwanych truskawek pomyślałam o zrobieniu ciasta. W lodówce zalegał mi duży pojemnik jogurtu sojowego, a w szafce sporo różnych mąk bezglutenowych. Łącząc to[…]

Po wielkim sukcesie mleka migdałowego (przepis Składniki:65 g nerkowcówPrzygotowanie:Orzechy przełóż do SOJOWIRÓWKI i wlej wodę do poziomu 1,3 l.Nałóż pokrywę i podłącz sojowirówkę do prądu. Wciśnij przycisk mleko[…]

Coś słabo ostatnio mi idzie z pieczonymi owsiankami, bo pierwszą i ostatnią była Składniki (2 porcje):120 g płatków owsianych 1 łyżka tłuszczu kakaowego lub oleju kokosowego 1 banan1 czubata łyżka masła orzechowego[…]

Prawie dwa lata temu zrobiłam pierwszą zupę szpinakową, której smak bardzo polubiłam. Przepis znajdziecie Składniki:350 g świeżego szpinaku 350 g ziemniakówkawałek selera (100 g)1 cebula2 ząbki czosnku 1 łyżka[…]

SKŁAD i WARTOŚĆ ODŻYWCZATofii: cukier kokosowy * mleko kokosowe w proszku * syrop ryżowy * błonnik rozpuszczalny z akacji * białko słonecznika * aromat naturalnyKakao: cukier kokosowy * mleko kokosowe w proszku *[…]

Szukając inspiracji śniadaniowych, zorientowałam się, że nie robiłam jeszcze placków jogurtowych. Korzystając z wolnej chwili zabrałam się za ich przygotowanie. Są bardzo podobne do innych placków, jednak znaczącą[…]

Budynie z kaszy jaglanej mogą stanowić zarówno zdrowy deser, a także jednocześnie pożywne śniadanie. Wersja czekoladowa (przepis Składniki (2 porcje):120 g kaszy jaglanej ok. 500 ml mleka roślinnego (u mnie z[…]

W zakładce Oceniając książkę pod względem wizualnym jak zwykle nie mam żadnych zastrzeżeń, a wręcz przeciwnie jestem bardzo zadowolona. „Życie w stylu wege” to barwna, pełna wysokiej jakości profesjonalnych zdjęć[…]

OLEJ LNIANY Szczególnie polecany jest dla osób zmagających się z problemami takimi jak:choroby układu pokarmowego choroby wątroby cukrzycazaparciawrzody zgagachoroby nowotworowezły cholesterol[…]

Najlepsze kulki energetyczne, jakie kiedykolwiek przygotowałam! Bez żadnych urozmaiceń, proste składniki, których ilość zminimalizowałam do czterech. Pralinki są tak pyszne, że znikają zaraz po przygotowaniu,[…]

Szybkie i słodkie babeczki, które zadowolą każdego smakosza zdrowych wypieków. Użycie mąki razowej o tak wysokim typie przyczyniło się do tego, że otrzymałam pytania czy oby w tych muffinkach nie ma kaszy, gdyż[…]

Wśród owocowych chipsów JABŁKA Paczuszki są wypełnione chrupiącymi krążkami jabłek, a także nieco mniejszymi kawałkami tych owoców. Są bardzo chrupiące i bardzo słodkie. Słodycz pochodzi z naturalnych cukrów,[…]

Lubię poznawać nowe smaki, a tym samym próbować nowych produktów. W tym przypadku mam na myśli makaron sojowy. Bardzo mnie zainteresował, a jego smak okazał się bardzo dobry. Do niego przygotowałam sos paprykowy -[…]

Od jakiegoś czasu w lodówce zalegała mi puszka mleczka kokosowego, więc wykorzystałam ją do przygotowania pysznej i kremowej owsianki. W koszyku z warzywami i owocami zauważyłam kilka łodyg świeżutkiego rabarbaru,[…]

Marka ORYGINALNEmąka z soczewicy (44%) * skrobia ziemniaczana * mąka ziemniaczana * olej słonecznikowy * sól morska Po otwarciu paczki raczej nie wyczujesz jakiegoś charakterystycznego zapachu, minimalny aromat[…]

W szafce z mąkami znalazłam końcówkę mąki kukurydzianej, której termin ważności zbliżał się ku końcowi. Żeby nie zmarnować produktu, a należycie go spożytkować wykorzystałam ową mąkę do zrobienia śniadaniowych[…]

Kolejna świetna książka wpadła w moje ręce – Lektura porusza temat zdrowia dzieci, począwszy od poczęcia i poród po pierwsze lata życia. Szeroko omawiane są poszczególne tematy dotyczące takich etapów życia jak[…]

Ostatnio bardzo często przygotowuję właśnie taki zestaw pieczonych warzyw. Są bardzo smaczne, szybkie w przygotowaniu i pasują do większości dań. Dobrze komponują się na przykład z kurczakiem czy rybą. Smakują[…]

Ostatnio była owsianka z makiem (przepis Składniki: 60 g mąki gryczanej 1 łyżka maku 100 ml mleka roślinnego lub krowiego 1 jajko10 g cukru kokosowego 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka masła klarowanego<br[…]

Znacie markę BEZGLUTENOWE MUSLI Wysokiej jakości, ekologiczne, bezglutenowe i bezcukrowe musli pełne pysznych i zdrowych składników. Ja jestem tymi produktami zachwycona. Mają świetny, wręcz idealny skład, nie[…]