Prawidłowa dieta jest bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na zdrowie i lepsze samopoczucie człowieka. W codziennej diecie każdego z Nas nie powinno zabraknąć olejów roślinnych.Dlaczego? Zawierają niezbędne dla[…]

Kim jest Maria Banach?Marysia od sześciu lat prowadzi blog kulinarny: Gruszkazfartuszka.pl. To zdobywczyni tytułu pierwszego w Polsce BlogerChefa w ogólnopolskim konkursie kulinarnym dla blogerów.Wracając do[…]

Przepis autorski (mój).Ciasteczka od razu kuszą swoim cudownym, kokosowym zapachem, a po spróbowaniu…Jednym słowem są pyszne, delikatne, lekko miękkie, ale jednocześnie przyjemnie chrupiące.Zwykły cukier[…]

Tu nie prezentuję żadnego wielkiego przepisu, a jedynie propozycję na smaczny dodatek obiadowy lub szybkie danie w wersji solo.Taki makaron może urozmaicić zwykły obiad lub też nadawać się na syte śniadanie.Zresztą[…]

Przepis autorski (mój).Budyń ma aksamitną konsystencję i doskonale smakuje na ciepło oraz po ostygnięciu.To bardzo prosty deser, który dzięki jogurtowi ostał całkowicie odmieniony.Spróbujcie. (2-3 porcje) 1[…]

Czytaj dalej

Przepis autorski (mój).Lubcie chałwę?Jeśli tak, to pokochacie te ciasteczka!Są kruche, z posmakiem chałwy i dodatkiem… czekolady!Koniecznie spróbujcie, a zapewniam, że jeszcze niejednokrotnie wrócicie do tego[…]

Zwykły kotlet, który smakuje (nie) zwykle.Wystarczy odrobina żurawiny i mamy odmienioną wersję schabowego lub innego kotleta w panierce.Możecie użyć dowolnego mięsa wieprzowego lub piersi z kurczaka – takiego,[…]

Czytaj dalej

Zupa posiada pyszny, łagodny smak i co najważniejsze – jej przygotowanie nie wymaga wiele czasu, ani dużych umiejętności.Jej delikatną słodycz przełamałam pikantnymi przyprawami, ale to od Was zależy jak ją[…]

Kiedy po raz pierwszy zrobiłam podobne ciastka (bez wiórek) – niestety nie były zbyt smaczne i przypominały czekoladową mąkę…(Dlatego nie będę podawała źródła inspiracji…) Próba numer dwa, własne proporcje,[…]

Przepis jest niezwykle prosty, ale przy tym bardzo smaczny.Golonka świetnie smakuje bezpośrednio po upieczeniu (wytwarza się fajny sosik), jak też na drugi dzień – z ulubionym pieczywem.Polecam! 1,5-2 kg golonki[…]

Inspiracja z portalu: Przepisy kulinarne ze zdjęciami.Ciasto jest niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu, a smakuje naprawdę obłędnie.Śliwki idealnie komponują się kruchym i maślanym spodem oraz taką samą,[…]

Tu nie prezentuję żadnego wielkiego przepisu, a jedynie propozycję na smaczny dodatek obiadowy lub danie w wersji solo. Proporcje zależne są od preferencji każdego z nas. Można puścić wodze fantazji, dodać[…]

Inspiracja z książki: „1000 recipes. Baking” – z moimi modyfikacjami.Kolejne ciastka, do których mam wieeelką słabość!Cóż, ich smak jest rewelacyjny…Dodatkowo brzegi ciasteczek są chrupiące, a Czytaj dalej

Jest to przepis uniwersalny, który pochodzi z zapisów mojej mamy. W taki sposób robię różne rodzaje grzybów.Są pyszne! 2-3 kg grzybów Zalewa: 3 litry wody 1,5 szklanki octu 10% 1 szklanka cukru 1 łyżka soli liście[…]

W dzieciństwie uwielbiałam szyszki i były one obowiązkową atrakcją każdego jarmarku, czy odpustu.Dziś także je uwielbiam – choć wolę swoje, domowe…Tu prezentuję Wam wersję FIT Czytaj dalej

Takie frytki to świetna alternatywa – dla tych smażonych w głębokim tłuszczu.W smaku niczego im nie brakuje i są równie chrupiące. Przyprawy można dodać wg własnego gustu. 6 dużych ziemniakówPrzyprawy: 1 łyżeczka[…]

Jest to pierwsza w Polsce książka o odchudzaniu dla nastolatek. W aktualnych czasach wiele osób boryka się z problemem nadwagi i co za tym idzie – zbyt niskiej samooceny. Próby zrzucenia niechcianych kilogramów[…]

Inspiracja z blogu: Gourmand mama.Nie sądziłam, że słodko-pikantne ciastka będą takie pyszne, więc upiekłam je z pewną dozą obojętności…Efektem było kolejne pieczenie – i to z podwójnej porcji[…]