Lubię to
jajecznica z czerwoną papryką, cebulą, selerem naciowym i rukolą
– idealna na diecie nisko węglowodanowej

Kolejny dzień z dietą nisko węglowodanową. Następny Czytaj dalej

Lubię to
smoothie MIX KOLORÓW z tego co mam w domu

Tym razem wykorzystałam resztki produktów, które zostały mi z innych potraw. Garść jarmużu, Czytaj dalej

Lubię torukola z szynką, pomidorkami, papryką i cukinią

Surówka rukola z szynką została wykonana na bazie popularnych produktów dostępnych w domu. Przygotowana na bazie rukoli, jednej Czytaj dalej

Lubię tosałatka nicejska

Dzisiaj proponuję moją wersję słynnej sałatki nicejskiej. Przygotowana z prostych składników dostępnych w domu, niestety bez świeżych ziół, zwykłych pomidorów i zielonej papryki. Czytaj dalej

Lubię to
udka pieczone razem z kapustą

Tym razem udka kurczaka pieczone na kapuście i marchewce. Danie 2 w 1 – mięso i sałatka. Idealne do ziemniaków czy ryżu Czytaj dalej

Lubię tołatwe ciasto bez pieczenia

Ciasto Orzechowa Krówka to łatwe do wykonania ciasto bez pieczenia. Idealne do podania na spotkaniach rodzinnych. Pyszne z 3 warstwami o różnych smakach. Czytaj dalej

Lubię to
sycący posiłek z soczewicy

Soczewica z pieczarkami w sosie pomidorowym to sycący posiłek. Sos pasuje do ziemniaków, kaszy lub ryżu. Do tego surówka z kapusty kiszonej z Czytaj dalej

Lubię to
lunchbox nr 1

Lunchbox czyli pudełko z jedzeniem do pracy lub szkoły.  Odkąd jesteśmy na diecie nisko węglowodanowej namawiałam męża, że coś mu przygotuję do pracy. Wolał Czytaj dalej

Lubię to
kurczak po chińsku z warzywami

Paski z piersi kurczaka smażone z mieszanką warzyw chińskich z sosem sojowym i przyprawą 5 smaków. Jest to alternatywa dla kurczaka Czytaj dalej

Lubię to
kurczak 5 smaków z sosem

Piersi kurczaka w sosie z przyprawą 5 smaków robię od dawana i dość często na specjalne życzenie rodzinki. Ciemny kolor nadaje potrawie Czytaj dalej

Lubię tochińska surówka z białej kapusty

Surówka chińska z białej kapusty z marchewką i specjalną zalewą. Doskonała jako dodatek do wielu dań kuchni chińskiej. Ma Czytaj dalej

Lubię to
dorsz pieczony – zdrowy posiłek

Najbardziej lubię ryby smażone lub wędzone, ale ponieważ jestem na diecie to w menu pojawiła się zdrowa alternatywa w postaci pieczonej ryby. Czytaj dalej

Lubię to
faworki chrust na tłusty czwartek

Jak co roku tłusty czwartek jest okazją do bezkarnego objadania się tradycyjnymi wypiekami.  Faworki tzw chrust jest lekki, smaczny i sprawia Czytaj dalej

Lubię to
jajecznica z serem camembert, pieczarkami i pomidorem
– idealna na diecie nisko węglowodanowej

Kolejny dzień z dietą nisko węglowodanową. Tym razem jajecznica Czytaj dalej

Lubię to
pieczone pałki z kurczaka

Pieczony kurczak w różnych wersjach to jedno z ulubionych dań w moim domu. Pałki z kurczaka uwielbiają szczególnie dzieci. Mięso pieczone najsmaczniejsze jest Czytaj dalej

Lubię tolecznicza mikstura czosnkowa z miodem i sokiem z cytryn

W okresie jesienno-zimowym oraz wczesnowiosennym często jesteśmy narażeni na spadek odporności, przeziębienia czy grypę. Dlatego warto Czytaj dalej