Wracając z pracy, zawszę myślę o zrobieniu szybkiego obiadu. Dzisiaj wpadłam na pomysł, aby wykorzystać cukinię i pomidory – jest idealny czas do korzystania z naszych zbiorów.Szybka przekąska z cukinii z salamigru[…]

Staram się w swoją dietę wprowadzać jak najwięcej dań bez mięsa. Wbrew pozorom to czasem mam mięsa dość. Co jakiś czas szukam super rozwiązań na ryby, ponieważ uważam, że jem ich zdecydowanie za mało. W związku[…]

Zupa jarzynowa to chyba, a nawet nie chyba, to na pewno moja ulubiona zupa. Szczególnie kiedy jest pełna aromatu, warzyw oraz świeżych ziół. Od pewnego czasu moje zupy robione są na domowych kostkach rosoło[…]

Bardzo lubię jeść wytrawne śniadania. Sałatki, kanapeczki oraz inne. A tę sałatkę uwielbiam najbardziej – jest szybka i możemy zrobić jej taką ilość jakiej akurat potrzebujemy. Szybka sałatka śniadaniowa z[…]

Witajcie, Rybka to obowiązkowa pozycja w menu w tygodniu. My, Polacy jemy zdecyowanie za mało ryb, u mnie w domu staram się to powoli powoli zmienić. Czy mi się to udaje ? Słabo, ale na pewno udała mi się dorada:[…]

Witajcie:)Jedzenie pierwszego śniadania na słodko to dla mnie do tej pory wielki problem, ale drugie śniadanie i to takie zdrowe, czemu nie? :)Pysznie, zdrowo, a przede wszystkim bardzo szybko :)Placki bananowo ja[…]

Witajcie, Jeżeli szukacie pomysłu na szybki obiad to zdecydowanie polecam ten przepis. Bazylia ma też super właściwości zdrowotne, więc zachęcam tym bardziej do sprawdzenia tego cuda :)Makaron pełnozi[…]

Witajcie, dzisiaj wrzucam Wam przepis na pyszne kulki Rafaello z kaszy manny. To jest tak pyszne, że aż grzech nie wypróbować. Niski indeks glikemiczny, pyszny smak i oczywiście co najważniejsze to jest zdrow[…]

Witajcie, Są potrawy, które mimo częstego spożywania nigdy się nie nudzą. U nas taką sałatką jest sałatka brokułowa. Uwielbiam ją ja, moi rodzice, mój mąż, nasza rodzina… Czyli w skrócie wszyscy :)Bardzo łatwa,[…]

Witajcie, Są potrawy, które mimo częstego spożywania nigdy się nie nudzą. U nas taką sałatką jest sałatka brokułowa. Uwielbiam ją ja, moi rodzice, mój mąż, nasza rodzina… Czyli w skrócie wszyscy :)Bardzo łatwa,[…]