Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Szybka i bardzo smaczna propozycja na obiad. Przygotowuje się go w zaledwie 15 minut. Polecam!Składniki:200g mięso mielone drobiowe1/2 puszki pomidorów krojonych50g suchego makaronu kukurydzianego przyprawy: pieprz[…]

W mojej paczce znalazły się:Kasza gryczana niepalona BioKasza jaglana BioNapój migdałowyNapój jaglanyŻurawina suszonaBio kaszka jaglano-gryczana z amarantusemDaktyle sproszkowaneNapój kokosowy w proszkuPasta orzechowa

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Propozycja dla wegan i nie tylko. Zielono-pomarańczowe placuszki z dyniowo-cukiniowe. Idealne na obiad i nie tylko.Składniki:3 łyżki zmielonego siemię lnianego3 łyżki mąki orkiszowej200g puree z dyni1 mała cukinia1[…]

Proste i smaczne ciasto, ale zamiast sera jest tofu! Jest jesień, więc nie może zabraknąć pięknych barw, które występują o tej porze roku. Dynia – królowa jesieni znalazłam się w tym cieście!Składniki:2 jaja3 łyżki[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

Topinambur inaczej słonecznik bulwiasty. Jest bogactwem inuliny, idealnie nadaje się do spożywania przez cukrzyków. Z tego warzywa można wykonać różnorodne potrawy. Ja postawiłam na prostotę: polędwiczki drobiowe[…]

Kolejna propozycja gofrów, ale tym razem z wykorzystaniem budyniu! Gofry są bardzo delikatne i chrupiące. Z dodatkiem twarożku kokosowego są jeszcze lepsze!Składniki:2 jaja5 tabletek słodziku40g (1 opakowanie)[…]

Chociaż za oknem nie jest tak zielone jak te kotleciki to chciałabym odrobinę przywołać wiosnę na talerzu. Wegańskie kotleciki z tofu, cukinią i marchwią zje nawet wielki miłośnik mięsa.Składniki:1 kostka (180g)[…]

Kilka dni temu otrzymałam w ramach recenzji Kalendarz zawiera wskazanie poszczególnych tygodni oraz miesięcy, ale również spełnia rolę poradnika dla osób interesujących się zdrowym odżywianiem. Kalendarium posiada[…]

Snapchat: kindzia10 Czytaj dalej

photo © Fabryka Siły Czytaj dalej

photo © Fabryka Siły Czytaj dalej