Latem każdy ma ochotę zjeść coś lekkiego! Tym „cosiem” jest sałatka z wykorzystaniem Składniki:100 g sera koziego twardego dojrzewającego140 g miksu sałat100 g pomidorków cherry150 g papryki czerwonej50 g czarnych[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:Coconaut 100% pure young coconut waterCoconaut sperkling young coconut waterCoconaut 100% pure young coconut water with pinapple[…]

Kto nie lubi czekolady?! Poniżej przedstawiam idealną propozycję dla czekoholików, a na dodatek osób będących na diecie ketogenicznej i nie tylko!Składniki:Ciasto4 jaja50 g masła 82%40 g erytrytolu200 ml bio mlec[…]

Naleśniki można przygotować na wiele wariacji! Tym razem dziele się propozycją z wykorzystaniem Składniki:Naleśniki2 jaja100g mąki orkiszowej230ml wody odrobina oleju do smażeniaNadzienie200g koziego twarogu5[…]

Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie spożycia tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów.W ramach współpracy z KetoSklep.pl mam przyjemność przetestować w[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:Mąka Kokosowa BIO – Big NatureMąka Migdałowa 500g – Pięć PrzemianMigdały Naturalne 250g – Big NatureBIO Makaron Zero Noodles 385g –[…]

Niby przepis bardzo banalny, ale zawsze to dobry pomysł na szybki posiłek! Idealnie do grzanek pasuje Składniki:2 kromki chleba białego lub pełnoziarnistego20g masła 82%4 plastry szynki z indyka2 plastry pomid[…]

Sałatki pełne zieleni można jeść o każdej porze roku. Proponuję przygotowanie z mozzarellą light, pomidorkami, papryką czerwoną, Składniki:125g mozzarelli light 100g pomidorków100g papryki czerwonej25g mikroliści[…]

Placuszki, pancakes – jak zwał tak zwał, ale to mój must-have, kiedy mam dzień wolny lub mam wielką na nie ochotę! Tym razem wykorzystałamSkładniki:2 jaja10g erytrytolu 50g mąki z ciecierzycy50g mąki ryżowejsz[…]

Prostota zawsze jest najlepsza i wygrywa wszelkie inne rzeczy! Przedstawiam super banalny przepis z wykorzystaniem Składniki:2 porcje200g ryży parabolicznego250ml mleka 2%250ml wody20g erytrytolu 5g cynamonu200g p[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczce znalazło się:SATTVA FOODS KESAR MANGO PULPA 850GSATTVA FOODS SP. CINNAMON POWDER 100GBASMATI RICE GARIMA 1KG

Składniki:200g flądry50g suchego makaronu200g kiszonej kapusty200g papryki czerwonej10ml oleju lnianegoprzyprawy: pieprz cytrynowy, suszony tymianek Sposób przygotowania:Do wrzącej, osolonej wody wrzucić maka[…]

Kanapki są dobre na wszystko! Czy Ci smutno czy też nie zjedz kanapkę, albo dwie! Z twarożkiem oraz Składniki:2 kromki chleba pełnoziarnistego200g twarożku grani25g kiełków słonecznika50g pomidorków100g papryki cz[…]

Spożywanie ryb zaleca się minimum raz w tygodniu. Składniki:200g fileta dorsza atlantyckiego bez skóry50g suchej kaszy jaglanej25g kiełków jarmużu25g mikroliści groszku10ml oleju lnianegoprzyprawy: pieprz cytryno[…]