Mąkę z ciecierzycy można wykorzystać na bardzo wiele sposobów! Tym razem przygotowałam ciasto z bananem oraz nasionami słonecznika.Składniki:2 jaja50 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego100 g banana bez skórki5[…]

Szybkie, proste i bardzo smaczne ciasto z wykorzystaniem Składniki:2 jaja40 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego100 g banana bez skórki50 g mąki jaglanejszczypta proszku do pieczenia120 g smoothie jabłko-czarna por[…]

Okres bożonarodzeniowy już dawno za nami, ale warto wracać cały rok do smaków świątecznych. Doskonałą propozycją oraz przekąską będzie zasmakowanie Składniki:430 g mieszanki ciasteczek korzennych50 g miodu wielokw[…]

Krótko i na temat… Było pysznie! Składniki:2 jaja50 g erytrytolu100 g banana bez skórki10 ml oleju rzepakowego50 g mąki jaglanej20 g kakaoszczypta proszku do pieczeniaaromat140 g obranej gruszkiSposób przyg[…]

Ten przepis jest wyłącznie dla miłośników serników, a zwłaszcza wielbicieli kokosa! Połączenie mąki kokosowej, nasion chia oraz Składniki:2 jaja50 g białek jaj40 g erytrytolu400 g jogurtu typu greckiego50[…]

Kakao, banan i śliwka? Brzmi bardzo ciekawie, a smakuje jeszcze lepiej! Główną rolę odgrywa Składniki:2 jaja50 g erytrytolu100 g banana bez skórki50 g mąki z ciecierzycyszczypta proszku do pieczenia40 g kakao10[…]

Blog po raz pierwszy nawiązał współpracę z niniejszą marką. W paczuszce znalazło się:Olejki eteryczneBeWitellaGold serumOlej lnianyBio nasiona amarantusaBio nasiona psylliumBio nasiona lnuBio kakao w proszku

Jedno z najlepszych i najszybszych ciast! Brownie fasolowe z dodatkiem banana oraz kawałków gorzkiej czekolady!Składniki:2 jaja50 g erytrytolu 100 g banana bez skórki400 g odsączonej fasoli czerwonej 50 g kaka[…]

Naleśniki z Składniki:Naleśniki2 jaja40 g budyniu80 ml Matcha Latte 5 ml oleju do smażeniaNadzienie30 g jogurtu naturalnego125 g twarogu chudego20 g serka mascarpone20 g erytrytoluSposób przy[…]

Nie każdy lubi jeść podroby drobiowe, ale ja należą do osób, które je uwielbiają! Zwłaszcza serca drobiowe! Najlepsze jedzonko ever! Polecam przygotować je z fasolką szparagową i Składniki:100 g serc drobiowych10[…]

Idealny pomysł na idealny posiłek jako obiad czy kolacja! Z dodatkiem groszku konserwowego od Vortumnus to niebo! Składniki:100 g mięsa mielonego z kurczaka225 g mrożonej mieszanki warzyw po polsku40 ml jogu[…]

Szybkie i bardzo smaczne ślimaczki z ciasta francuskiego i kvargiem waniliowym. Idealnie spiszą się na szybki dodatek dla nadchodzących gości!Składniki:300 g (1 opakowanie) ciasta francuskiego200 g kvargu wanil[…]

Ciasto zebra z wykorzystaniem Składniki:2 jaja50 g erytrytolu10 ml oleju rzepakowego120 g banana bez skóry50 g maki z ciecierzycy20 g białka konopnego40 g kakaoszczypta proszku do pieczeniaaromatSposób prz[…]