Składniki:

1 kg fileta z łososiacytryna2 łyżki oliwy z oliweksól, pieprzsos200 ml jogurtu naturalnego1/3 pęczka koperku2 ząbki czosnkusól, pieprzdodatkowo200 g makaronu gryczanego1 brokuł

Wykonanie:
Fileta łososia podzielić na cztery porcje skropić cytryną, posolić, popieprzyć, wstawić na 15