Trufle- wersja fitness

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

SKŁADNIKI:180 g płatków owsianych30 g otrębów20 g surowego kakao40 g odżywki białkowej40 g budyniu bez cukru30 g proszku BCAA20 g proszku tauryny10 g chilli (mielonego)200 ml wrzątku

PRZYGOTOWANIE:Wszystkie składniki w misce zalać wrzątkiem i energicznie wymieszać. Gdy przestygnie zmiksować blenderem. Ja masę podzieliłam na 2 części. Jedna dla

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze